今のダメダメなみたいな現状を打破したいけど方法がわからなくて現状維持の日々

ななしさん

 勉強の辛さ知ってると思いますから、どれだけやっても成長を実感しないのもよく分かります。これはもうどう考えても毎日続ける事しかないんだけど、しんどいよね。続かないよね。

 今まさに自分もバーンアウトです。無理です。くたびれました。頭がしんどいばっかです。息抜きもないよね。ぼくのなつやすみみたいな世界で過ごしたいといつも思います。毎日バーベキュー。全身で感じるような休憩取りたいね。

ななしさん

今はできそうなことから小さくやってみよう！

焦るからって
いきなり「単語1日100個！」とか、
「1日30ページ！」みたいな大きな目標を作ってはダメだよ。

大きな目標は途中でめげちゃうからね。
スモールステップで少しずつ。


焦らなくて大丈夫。
ウォーミングアップでからだを慣らしていくところから始めよう。
勉強はやりたかったらやれば良いし、気分が乗らなかったらやらなくても良いからさ。


勉強はどこでやっているのかな？
お家かな？
近場に図書館や勉強もOKな誰でも自由に使えるフリースペースがあったらそういった場所を探して行くのもありかもしれない。

場所が変わると気分も変わるしね。

私の場合は、家の中でもコロコロ場所を変えているよ！
居心地の良いお気に入りの窓際で小さく丸まったりゴロゴロしながテキストを読んだり、
ソファに移動したり、お庭やベランダがあるならばそういう所で読むのも良いかも！
(リラックスできる状態が大切かな。)

そうしてもっと集中したくなったら机に向かってやり出したりもするかな。


興味のある教科や好きな教科で少し気持ちを乗せてから苦手な教科に取り組んだ方が良いと思うから今は苦手な教科は置いておこう。

ななしさん

「親に申し訳ないという罪悪感」という言葉が気になるのだけれど、

親から「勉強しなさい。」とか何か言われたりするのかな？

ななしさん

そんなに自分を責めたり、自己卑下しなくて良いと思うよ。

勉強のことで頭がいっぱいになり過ぎていると思うから、少し別のものに目を向けられたら良いのだけれど…
たぶん、今求めている答えってそれじゃないんだよね…。


興味のある教科は何ですか？
あと、苦手な教科は何ですか？
どこからやり直せばよいのかわからないのは全ての教科なのかな？それとも特定の教科？

勉強とは別に好きなことってあるかな？
幼い頃に好きだったものとかも教えてほしいな。(たとえば、動物、植物、昆虫、乗り物、ヒーロー、キャラクターなど)

自分の好きなことに繋げてそれに絡めて、その延長で勉強できると良いのだけれどね。