春から中2になる者です。
私は今頃になって本当に駄目人間だなと気づきました。
何をやっても上手くいかず、周りに迷惑をかけるばかりで自分は何の役にも立ちません。
リアルでもネットでも大切な人を救えず、守ってあげられませんでした…。
自分がものすごく憎いです…。
自分は生きててはいけない、誰にも必要とされてない人間なんです…。
追い討ちをかけるように頭痛や吐き気、息苦しさ、ほてりなどに悩ませられる毎日です…。
そして、去年の9月から不登校…今年の1月から(傷は浅いですが)リスカ…。
毎日が不安や恐怖、罪悪感でいっぱいです…。
唯一の逃げ道といえば…好きなアニメを見ることや音楽を聴くことのみ…。
私はどうすれば良いんでしょうか…。
リラックス法として散歩やボランティアなどがありますが、恐怖感から私は一人で外に出ることができないのでこのようなことはできません…。
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ななしさん
私も誰からも必要とされてない人間ですよ( ;∀;)
私もダメ人間だ。
仲間だな(*´ω｀*)
自転車泥棒より
ななしさん
まだ今年で14ですか。
結果としては大切な人を守れなかったけど、
そうしようとしただけでも立派だと思います。
あなたはこれから大人になっていく。
心も体も大きくなって、
大切な人を守るための力や強さや知恵は、これから身に付いていくんです。
それから、迷惑をかけずに生きている人なんていませんよ。
今のあなたなりにできることがあります。
苦しみを知ったあなただからできることがあります。
少しずつでも世界と関わって。
家の中でも家の外でも。
世界がいろんなことを教えてくれます。
外へ出れば何かが見えます。
ななしさん
高2です♪
助けてあげられなかったと言っていたけど、救おう！守ってあげよう！
そう思っていたのなら、投稿者さんがやってきたことは無駄なことではないと思いますよ。
私だったら自分のためにそんな気持ちになってくれるだけでとても嬉しいです♪
絶対あなたに助けられてる人もいます！
もっと自分に自信もってください！
ななしさん
頭痛などの症状は大丈夫ですか？
リスカは大丈夫ですか？
不安や恐怖、罪悪感の想いを何かに書いてみませんか？
好きなアニメを見たり、音楽を聴いたりすることはとてもいいことだと思います。
今の状態を、休憩時間としましょう？
少し大丈夫だなって思ったら、
少し動いてみましょう？
少しずつ行動していけばいいと思います。
眼帯少女
ななしさん
立派な人にならないと駄目とか、それによってたくさんのことを達成しなきゃ駄目とか思わないで、みじかなことから、きちっとやったらどうですか？家事の手伝いとか。もうやってるかな。
ななしさん
逃げたらいいんです
アニメ見たり音楽聴いているときが
普段より楽ならそれでいいと思います
頭の中で色々考えてると
もっと深みにはまってしまうというか
うまく伝えられないけど
私は考えれば考えるほど暗い方向に
自ら進もうとしてしまうので
とりあえず自分が共感できるような音楽を
聴いて聴いて…ってしてます
今頑張って大きくなろうとする必要はないと思いますよ
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