LINEスタンプ 宛メとは?

心の狭い自分に失望しています 幸せになりたくない 私にはなんの価値もない 誰も幸せにできない 醜い 冷たい 嫌な

カテゴリ
もういやです

心の狭い自分に失望しています

幸せになりたくない
私にはなんの価値もない

誰も幸せにできない

醜い 冷たい 嫌な人間
誰も信じられないし
誰にも信じられてない

幸せになろうとすれば嫌な思い出や過去が私のこと邪魔するんだ

そしてイライラして周りに 八つ当たり
それをしないために大人しくしてれば暗い人間と思われる

誰も信じたくない
幸せにもなりたくない

一人でどこか遠くに行きたい
嫌な思いでも過去も全部消えちゃえばいいのに

我慢できないわがままな自分
誰にも心を許せない未熟な自分
情けなさを表に出して怠けてる自分
ただの甘ったれ

私なんか誰かにボロボロに殴られて
私って何てかわいそうな人間なのかしらーって
嘆いてればいいんだ

同情されるの楽だもんね

助けてくれる人がいると、まるで肯定された気になれるから、それにばかり甘えてたいんだよ

バカな私。

精神病でもなんでもない、ただの怠け者で嫌なやつだよね。

ほんと、ごみみたいだね

今さら幸せにもなりたくない。
私が幸せそうに笑ってると、必ず不愉快になるやつが出てくるし。

好きなことしてると罪悪感が込み上げてきて苦しい。

私は幸せそうにしてちゃだめだ。
名前のない小瓶
25397通目の宛名のないメール
小瓶を982人が拾った  保存0人  お返事6通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
自分の欠点や失敗を並べたてて、ひたすら自己卑下するのはもうやめてください。
そんなことをしても貴方の罪が許される訳じゃないし、綺麗な人間になれるわけでもない。
貴方は自分がどうすればいいかわかってるんじゃないですか?どうしたら苦しみから解放されるか、わかりますよね?すごく時間がかかって大変な事だから、答えから目を逸らしているだけじゃないんですか?
自分が嫌いすぎて息をするのも苦しい時が私にもありました。自分に救える要素が何も無くて、身動きが取れなくて苦しい状況でした。
苦しくなくなるにはどうすればいいか?嫌いな自分を変えるしかない、変えなきゃずっと苦しいままだ。当時私がそう思ったように、貴方もきっと心の何処かではわかっているでしょう。
貴方は背負い過ぎてるんですよ、深く考え過ぎなんです。何もかも忘れて、笑って下さい。
ななしさん
患いあろうと無かろうと、生きていく限り、幸せに生きる権利があると思います。
自分を認めている瞬間ってありませんか?なにかをしていて気分がいいときです。
あなたが、心に余裕を持てる条件は何で、条件を満たしたらあなたは自分にたいして悪いイメージを持てないと思うのですが、条件を探してみませんか?
つまずいたっていいじゃないかにんげんだものって市があるけど、あなたや僕に優しく励ましてくれてるように思う。
世の中、そんな人もいるわけで。
わざわざ自分を責め立てなくてもいいんじゃないかと、あなたはあなたでいいんだよって思いますよ。
ななしさん
主さんは自分を嫌って貶めて、幸せになるなと暗示をかけて、自分自身を傷つけてるんですね。

幸せになっちゃだめだって、誰に言われたの?
主さんがそう思うんだよね。

自分に嫌われるって、私の経験上、かなり辛いこと。私は他人に嫌われるよりずっと苦しかった。

でも、嫌いだって思うのは、心のどこかで自分に期待してたから。
だから、理想から外れた自分を目の当たりにすると、失望して嫌いになる。
不思議な話だよね。好きと嫌いって、ホントに紙一重。


もうさ、いいじゃないですか。
陳腐な言葉になってしまうけど、過去があるから今の主さんがある。
主さんが選んで歩いてきた道がその時の主さんの精一杯だったんです。
主さんは懸命に生きてきた。自覚がなくても、主さんは頑張ってきたんです。
そんな主さんを、一体誰が責められるでしょうか。
頑張って生きてきた主さんを、主さんが認めてあげないでどうするんですか。

自分で自分を傷つけなくてもいいんです。
生きよう生きようとするのが人間です。悩むのも、辛いのも、それは生きていたいという本能に近い人の無意識な願望があるから。

生きるために何かを犠牲にしたり傷つけてしまったりした過去の自分を反省するのは構わない。時には恥じてしまうこともあると思う。
だけど、そんな過去の自分を否定してはいけない。
人は失敗を繰り返して成長していく生きものだから。嫌な過去を経験して、じゃあ今度はどうやってその道を選ばないようにするかって、学んで強くなっていくのが人間だから。

だから、その時の精一杯だった自分を否定してはいけない。自分の過ちを認めるのは大事なことだけど、同時に、自分のその時の心の痛みや精一杯の頑張りも受け入れてあげないといけないの。


変えられない過去を背負って、積み重ねてきた罪を背負って、人は生きていくものなんだよ。


だから、主さんはもう自分を呪わなくていい。
どんなに自分の過去が憎くても許せなくても、それでも人は生きていかなきゃいけないんだから。

そういう過去を背負って、懸命に生きていくっていうのが、その過去に対する責任のとり方なんだと私は思うな。
少なくとも、自分で自分を傷つけて、貶めて、はなから不幸であろうとする生き方は、私は逃げだと思う。
受け入れられない自分を見捨てて生きることが、過去の過ちに対する償いになるとは思えないよ。
ななしさん
私には幸せなんて一生来ないよ

ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事くださったみなさん、ありがとうございます。

読んでいて泣いてしまいました。

こんな風に温かい言葉、他人の見ず知らずの私を励ましてくれてありがとう。

過去の自分も今の自分もまだ愛せないし、だいっきらい。
そしてやっぱり、悩み苦しんでいる自分にほっとしていたりする。

でも、これからはありのままの自分というのを、探していこうと思います。

本当にすきなことや、自分の素直な気持ちにむきあうことから、逃げないように。

また、過去の自分も受け入れられるように、前に進んでいく努力をしていこうと思います。

いつかまた心から笑える日がくるといいな。
ななしさん
よかったね。優しいお返事もらえて。
私なんて優しいお返事を一通ももらえなかったよ。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「自分が嫌い」カテゴリの他の小瓶

やっぱり自分を許せない。僕は僕を覆せない。自分が一番嫌い。何も納得できない。言いたくないことばかり言ってしまう。もう期待もしたくない 汚物。自分が大嫌い気持ち悪い一つも良いところがない。幼稚キチガイブサイクくさい腐った魂で何で息してるの?お願いだからもう目を覚さないでよ 私は自分が嫌いです。いつになったら死ねるのでしょうか。自殺なんてできないのに死にたいなんて言って。いざ死のうとしてみれば、怖くて死ねなくて 勉強が出来ない自分が嫌でしにたくなる。高校三年生の受験生です。こんな時期までまだ悩んで勉強も出来ていない自分が本当に嫌になります 自分と1番上の姉が大嫌い。自分は今無職で、働くために動こうとしても面接が怖くてなかなか足が動きません。消極的、すぐクヨクヨする 常に何かしらに不満を持ってしまう。器の小さい自分。自分で自分をいらつかせて疲れさせて。自分が自分でいることがもう嫌だ 自分が嫌になる。何度も何度も「行動しなきゃ…」って思っても過去の失敗、その際に言われた言葉が脳内を反響して、手が震えて胸が痛くなる 自分が大っ嫌いだ。自分で自分を責める自分が大っ嫌いだ。昔から大したことではないことでも考えすぎることがすごく多くあった。それは今も 自分がとても嫌いです。嫉妬深くて、自分が一番じゃないと気がすまなくて、自己中で、誰と1番いればいいのかとか考えてしまって、結局1人 嫌い嫌い嫌い嫌い嫌い。自分なんて嫌い 自分が嫌いすぎて辛いです。毎日しんどいです、、私自身もう十分苦しんで、もう十分生きたと思ってます。すぐに勝手に期待してしまって 自分が大嫌い。またママと喧嘩した。きっかけは些細なこと。自分が悪いって分かってるから反省してんのに。反省してるのにさらにしつこく 自分が嫌いです。私は恵まれていると思います。家族はたくさん愛してくれます。学校で話をする人もいます。趣味もあります。でも自分が屑 毎日辛いです。自分がこの世で1番嫌いです。生まれてきたことも間違いだったと思います。両親にも申し訳ないです。もっといい子だったら 自分が嫌い。もう疲れた。今まで仕事をコロコロかえて、20代も後半に差し掛かって入った他業種、デザイン職。でも初めての事ばかりで仕事は こんな自分が嫌だ。過去に様々な経験をし、トラウマに怯えながら生きている現在19歳の女です。義理の母親のせいで性格は歪み 心がぐちゃぐちゃな時はどうすればいい?嬉しい悲しい寂しいすべてがぐちゃぐちゃで何もなくなってしまうときは どこに行っても嫌われてしまうし、得意なことが何にもないし、ずっと自分のことが一番嫌いで手首を切るしかできなくなり 何をするにもうまくいかない、そんな自分が嫌いになって、とにかく消えたい、と常に思ってしまいます すぐに逃げる癖をもってしまった私が嫌い。早く消えたい。動く気力がない。生きる理由を知りたい。人の嫌なところ どこまでいっても人の目を気にする自分が嫌だ。嫌いだ。大嫌いだ。もっと楽に生きたい。もっと楽に考えたい 自分が嫌い大嫌い。人のことを不幸にさせる疫病神。私なんかのためにお母さんがお腹を痛めたなんて申し訳ない 自分が嫌い。特別美人でもないし、頭がいいわけでもない。何か特技があるわけでもないし、話上手な訳でもない 自分なんてだいっきらい。自分がうまく行かないからって人にあたるとかクズ人間すぎる。分かってるのに直せないとか 何も変われない変わろうともしない自分が嫌い。いつまでたっても同じところにとどまっていやなことからはすぐに逃げ出し やるべき事が沢山あるのに出来ずに暇を持て余してしまう自分を嫌って吐き気がする。心が弱い自分。そんな自分が大嫌い 家族にやれ将来だのやれ人付き合いだのとやかく言ってくるのにはもううんざり。だけど一番悪いのは自分だって分かってる 死なない自分が嫌い。笑えない自分が嫌い。泣けない自分が嫌い。動かない自分が嫌い。生きてる自分が嫌い やる気出ない。何もやりたくない。つまらない。生きているのもだるい。何も出来ない自分がうざい。汚い自分が嫌い 死にたいです 自分が嫌いです。リスカが親にバレて殴られた。「お前に人権なんかない」等の暴言。もう聞きあきた

「自分の価値」カテゴリの他の小瓶

自分の価値。アルバイトを何個も掛け持ちして働けど働けど、楽にならず。そんな中、新人さんが入って日数もどんどん減らさせて行く どんな自分を求められているのかわからず、揺らいでしまいます。自分がどうありたいのかと、どうあれと求められているのが 自己否定も、無価値感も、どうしたらなくなるのか、誰に聞いたら納得の行く答えが出るのか、誰か教えてください 自分には何の価値もないって思い込み(?)、どうやったらとれるのかなあ 自分は役に立たない。生きてる価値もない。そうやって頭の中でいってくるのがいるんです。ほんとに生きてる価値もない 世の中の人たちは『自分の価値』をどのようにして手に入れたり見つけたり知ったのだろう。例えば仕事や社会的な立場を 自分をしっかり持っている芯のある人と話すと、自分の薄っぺらさが露呈してしまう。自分の中に何もない 自分の価値についてどう思いますか。私はまだ親の保護を受けています。子供だからという理由でずっと負担をかけ続けて わたしが此処に存在してしまっていることはデメリットしかありません。わたしが少しでも何か誰かにメリットを与え 私なんて生きてる価値があるのかな。なんか自分が欠陥品にしか思えない 私にはなにができるのかな 自分自身に生きている価値が見いだせません。どんなに頑張っても評価されないし頑張ったところで馬鹿を見るのは自分 私は自分に価値を感じず、他人に認めて必要としてもらうことで自分の価値を感じています。ですが駄目な点が多く 自分はいてもいなくてもいい人間だって考えが浮かんでしまって生きるのがしんどい。みんなの輪に入っていいほど価値 自分のことを人並みの人間だと思っていた。でもよくよく考えてみれば、自分は人よりクズなのかもしれない 人間の価値って結局のところなんだと思う?価値のある人って?価値にも分野があったりするのかなー? 自分の存在価値が分かりません。どうすれば愛されますか?私はただ愛されたいです。愛してくれればそれでいいんです 告白するのが怖い。上手くいかないのはしょうがない。けど私はまた、私自身の存在を否定するでしょう 私には何もない。部活で全国いった友達。勉強ができる友達。みんなに愛される性格の友達。私には何もない ひとに誇れるものがあるひとがうらやましい 自ら誇ってるわけじゃなくても、なにか、ひとにうらやましがられる 自分の存在を認めることができません。私には完璧な姉がいます。私は「姉の妹」という存在でなければ価値がない 友だちでも負けたくないって思っちゃう。テストの点数とか体育の試合とか。今回のテストであの子に負けたのは 自分に価値はあるのだろうか。特技もない。私って必要なのかな。私がいなくても周りの人の生活は成り立つし 自分には価値がないと思うのです。でもこの気持ちを理解してくれる人間はいません。皆さんいい人たちですから 自分が出来ると思っている事は皆がまだやってないだけで、始めればあっという間に自分より上手くなってしまう 普通の人が普通にできていることができないみたい。仕事、恋愛、責任を持って自分の人生を生きること 自分には何にもない。物心ついた頃からの違和感をいまだに消せてない。自分はこんなんじゃない、もっとこう違う だれか私の友達になってください 困ってるときは親身になって話を聞いてください 辛いときは側にいてください 親からも 友達からも 社会からも 批判されていたとしても わたしはわたしでいい わたしはこれでいいんだ 自分がなんのとりえもない人間に思える。なにか一つでも自信のもてることがあればよかったのに。自分がなに

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me