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気持ちだけ強すぎて行動が伴わない自分が嫌い。精神病を現在治療中、今は調子が良い方

カテゴリ

気持ちだけ強すぎて行動が伴わない自分が嫌い。
精神病を現在治療中、今は調子が良い方。

仕事したい気持ちがあるのに出来るか不安で動けない自分が嫌。
貯金が底つき、休日はどこにも連れてってあげれない自分が嫌。
何もしてあげれない自分が嫌。
仕事してるって嘘吐き続けてる自分が嫌。
歳ばかり取り続け、何も積み上げて来れなかった自分。
選択肢なんてないのに、理解してくれる職場だとか、自分に出来る仕事だとか、職場環境だとか…
贅沢な夢見ては就活する勇気が出ない自分が嫌。
時々人が怖くなる。
誰かといる時は良いけど、1人で歩くのが怖い。
視線が怖い。
人前で話すのが怖い。
人と話すのも怖い。
そんな自分が大嫌い。

名前のない小瓶
199643通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
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お返事が届いています

ななしさん

(小瓶主)

お返事ありがとうございます。
頭では理解しておりますが、なかなか上手にマインドを切り替えられないのが現状です。
辛くなった時、頂いたお言葉を思い出しながら肩の力を抜こうと思います。

名前のない小瓶

現状を客観的に捉えられるのが主さんの強みだと思うんですが、いかがでしょうか。
私はこの歳になってふと気づいたことがあって、主さんの支えにはならないかもしれないけれど…
意外と、他人は私のことを見ていないってことです。みんな、いまこの一瞬を生きるのに必死で、自身のことだけをみつめているんだなって。
これは寂しいことかもだけど、他の人は私のことを気にしてないって考えたら、じゃあ私が何をしても何にも問題ないよね?!って思考に行きつきました。
もちろん、他者を意図的に傷つける行為はNGですが、それ以外で、もし何が起きても自分だけがその結果を背負う行為なら何しても大丈夫かな…って思っています。そしたら、ちょっと人生が楽しくなってきました。

主さんの何かの参考になれば嬉しいです。

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