高校生です。生きる気力がわきません。どうやったらまた元気になれるのか教えてほしいです。

高校生です。生きる気力がわきません。どうやったらまた元気になれるのか教えてほしいです。
元々落ち込みやすい性格だったのもあるのか、中学生の頃からだんだんと生きている意味がないと考えることが増えました。明確なきっかけはありませんが、学校でうまく馴染めず、友人がいないことをいつも悩んでいました。そもそも1週間のうち5日も外に出るのは大変でした。
実際に死のうと考えたことは数回しかありません。しかし、中学時代に｢何かあったら自殺すれば大丈夫｣という考えを刷り込んでしまったので、普段の生活で些細な失敗や後悔があると｢自殺｣選択肢として出てきてしまいます。しょうもないことで死のうかと本気で悩んでしまうんです。しばらくしたら冷静になれるんですが、自殺という考えに囚われてしまった時、自分でもパニックでそれ以外何もできなくなるので、どうしようもないです。
本当に死にたいわけじゃありません。失敗したという現実逃避したいだけです。
それとは別に、慢性的に生きているのが辛いと思っています。自分も含めて全員が死ねばいい、という考えもあります。
両親ともに精神疾患持ちで、親には相談したくないと考えています。彼らの悩みの種を増やしたくありません。毎日が辛いと相談すれば、きっと母は私を産んだことを後悔するでしょう。それは、できません…。父は、今とても辛い時期なので、話もできそうにありません。
夕食の時間に母と、私が大学に行き始めたら友人ができて、新しい生活を始められるんじゃないかと話しました。母には、今できないんだったらこれからもできるわけがないでしょうと言われました。私は大学に夢を持っていたので、かなり傷つきました。でも、全くその通りでした。これからもずっと変わらずこのままなら、今死んでしまった方がいいのではないかと思います。
このことを相談できる人がいません。自分の気持ちも言語化できていません。何が原因なのかもわかりません。もし、同じようなことを経験して、今は大丈夫だという方がいたら、解決策を教えてくださると嬉しいです。でも、同じような悩みを持つ方も、一緒に頑張りたいので、お返事は誰からでも嬉しいです。待っています。