皆さんはどう思います？これまで我慢してきたけど「我慢しなくていいよ」「素直になってもいいんだよ」そう、言ってくれたから、できる限り謙虚に生きるのをやめてみた。

ななしさん

言い返せる強さ、ほしいよね。
わたしも昔は結構呑み込んじゃってて、自分のこと責めちゃったりするんたをけどさ。
自分のこと責めたり、相手のこと責めたりするより、どうしよう？って考えたほうが楽になるよ。

わたしはだいぶひねくれちゃったから、嫌われたりとか気にならなくなりました。
自分にとって心地いい距離でしか付き合ってないし、たくさん関係切ってきたから、
だいぶ冷たい人だと思われてると思う。
ほんとは、みんなと仲良くしたり、深く関わったりしたいけど
キャパがないから、仕方ない。

でもね、そうしたら、無理するのやめたら、みかたもできたよ。敵もたくさんできたけどね。

ひとり、みかたがいてくれたら、それだけでとってもこころづよくて、あったかい気持ちになれる。

いい子にならなくてもいいよ。
人と変わってることって、普通になれないとか悩んじゃうけど（わたしもよく、真面目にしてるのに面白いね、とか、からかわれたり、変わってるねっていわれたり、あの子はあたまがおかしいからって言われたり、家族にも変だって言われてるから、普通になりたくて、無理して演じて、なれなくて、しんどい気持ち、ちょっとはわかると思う）

でも、
この世界にあなたはひとりしかいないし、変わってたって別にいいのよ。
しょせんね、わたしも、あなたも、ただのひとりの人間でしかないんだから。普通も変わってるもないんだから。

頭の中で、言い返す練習してみるといいよ。（直接言わないのは、臆病とかじゃなくて、処世術で、「おとなの対応」ってやつです。）

おかしいよ、変だよ
→ご指摘どうも！今頃気づいた？
（ひどいこと平気で言える人からの「おかしい」は、「あなたは私と違ってる、理解できない」ってことだから褒め言葉です。）

我儘言うな→命令すんなし！

いい子だね、我慢強いね→騙されてくれて、どうも。

死ねば？
→いやだねー！ざまあ。お前より長生きしてやるもんね！

絶対受験落ちるよ。お前が受かるわけないよ。
→えー、ひどーい。じゃあ受かったら、下着で３回回ってわんってないてくれる？絶対落ちるって思ってるんなら、約束してくれるよね。

とか。

わたしは怒るのが苦手だから、怒りたくないから（すごーく疲れるので）、どうしても、自分を責めがちになっちゃうんだけど、そのたびに、ちゃんとフォローもするようにしてる。
自分で徹底して慰めて、
どうしてったら自分を楽にしてあげられるかなってすごく考える。

そうするとね、落ち着けることも多いかな。

まあ、だめなときもあるけど。
そういうときは、泣くか、寝るか、気をそらして無心になるか。

むずかしいね。。

自分のこと、助けてあげたいよね。

あなたは、
よくがんばってると思うよ。


小瓶におもいを流してくれて
ありがとうね。ばいばい。

ななしさん

 我慢はしなくていい。そう言われても何も変わらないよね。

 お返事とか貰った時行動を下してる訳じゃないと思う。心の力がふっと抜けたりするよね。つまりこの余裕が大事。