自分は何がしたいのかわかりません。
生きるのが辛いです。毎日死にたいと思っています。死のうとしたこともたくさんあります。
カッターナイフで自分の腕を切ったりして
自分を痛めつけることもあります。
自分は自分が幸せだと感じると
自然と自分を不幸にするために自分に暴言を吐きまくっています。
「何楽しんでんだよ、楽しんじゃダメだろ 気色悪い 死ね」
みたいな感じです。
精神科の病院に行こうと考えたこともありましたが
「それは自分の心が弱いからだ」と否定する自分がいます。
毎日こんなことばっかなので早く死んで楽になりたいと考えています。
僕はどうしたらいいと思いますか
周りより劣っている自分にイライラして
自分を傷つけて死にたいと思う。
でも周りに迷惑をかけたくないので
平気なふりをしています。
この文章を書いている今も周りに助けを求めるな
と自然と考えてしまいます。
でも死にたい、殺して欲しい
これって うつ病とかそういうものですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ぶーた
今、精神科の待合室で診察待ちです。うつ病で休職して1年が経ちました。私も日々死にたいと思いますが、「うつ病」を言い訳にして生きています。
生きているとたまには良いこともありますよ。
一度診てもらうと気持ちが少し楽になるかもしれないですね。
ななしさん
毎日お辛いなか、あなたはよく頑張っています。
私も消えたい気持ちが無くなったことはありませんので、こらえ続ける大変さ、わかります。なので、私もみなさんに重たい荷物を、一緒に持ってもらっています。
いいのですよ、あなたの辛さ、みなんなに少しずつ分けてください。
ななしさん
楽しいときは楽しまないと辛くなります。
気持ちが塞ぎこむ日が多いなら精神科を受診してください。そのままにしておくと悪化します。
強くなる必要はありません。今のあなたは自分に鞭打ってるようなものだと思いますが今は鞭打つ時ではありません。
ななしさん
私には主さんが鬱病かはわかりません。
主さんは自分にやさしくしてあげてもいいと思います。
幸せになってはいけない人なんていません。
自分に自信を持ってください！
生きているだけですごいんです。
周りに迷惑をかけないように平気なふりを
しているなんてもっとすごいんです。
私は主さんのそのやさしさは絶対に人には劣っていない
と思いました。
あなたは優しい素敵な人です！
長文失礼しました。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
