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過敏性腸症候群ガス型

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私は過敏性腸症候群ガス型だと思います。
病院にも何度か行って薬をもらいましたが
なかなか良くならず学校での授業中やテストが
ほんとに辛いです、
中一の頃からお腹がよくなるようになり、
中一の頃はお腹が減った空腹の腹鳴でした。
でもだんだんと空腹じゃない時になるようになり
しかも一度なると止まらない腹鳴です。
なんで満腹なのになるんだろうと授業中も
なるかもなるかもと不安になり、なり始めたら
手汗いっぱいになってしまい周りにも聞こえてる
と思うと辛くて辛くてほんとに辛いです。
食後の消化音も大きくて学校の休み時間以外は
お腹の音やおならを気にしてしまいます。
集会などで全校みんなで集まる時や、テストの時は
ぜったいにお腹が鳴ってしまうので学校を休み
がちになっちゃいます。
今年は受験生なので受験に集中したいし
テストもお腹のことなんて気にせずに集中して
問題をときたいです。
入試の時に止まらないお腹の音が鳴ってそのせいで
問題が読めなくなり落ちてしまったらどうしよう
と思ってます。
もうお腹が鳴るという不安から開放されたいし、
学校生活もお腹の音にとらわれずに楽しく過ごしたいです。
対処法や受験の時の経験、過敏性腸症候群ガス型
を克服された方のアドバイスを頂きたいです😭
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ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。 父が大嫌い。同居している父親の存在が苦痛。育てて貰った恩義はあるけど、もう限界。人生潰されました。 闇に抱かれて、彷徨う先は薄靄のよう。何にも知らない、知らせない未来なんて、要らない。私の帰る場所はない。 また不安になって死にたくなるのつらいから、病院の薬飲んで早くいっぱい寝よう 気が狂いそう。苦しいです。もう悩んで選択することに疲れた。消えたいです。死にたいより消えたい。 (ただの勝手な遠吠えです)人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない 見据えられた終わり。私はどうやって死ぬまで過ごすのだろうか。今、とても大事な選択を間違えてしまった気がしている。 情緒が不安定で、涙が止まらない。湧き起こる衝動が激しくて苦しいと泣いている。 リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。 心当たりないのに嫌われる。遊ぼうって誘っても最近よく断られたり 手首切る夢見たわ 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 嫌われはしないんだけど。嫌われるのが凄く怖くて、いつも嫌われてないかばかり考えている。だから極力嫌われないような行動を心がけてきたから、正直嫌われてはないと思う 久しぶり〜!!

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