私は今、自傷行為をしています。
やり始めたのは去年からで、何度も何度も繰り返しています。
冬だけは腕にやっています。 夏とか半袖だと太ももにしています。(半ズボンでも見えないところに)
だから辞めた日は一度もありません
こんな自分が嫌いになったりもしました。
助けてほしくて友達に相談したら「じゃあ辞めたらいいじゃん」って
簡単に言わないでほしい
やったことないくせに…
依存しちゃったから簡単には辞めれません、、、
もしかしたらこれを読んでくださっているどなたかが、昔やっていたけどもう辞めたって方がいらっしゃったら
辞めかたを教えていただければと思います
どうか、助けてください。
お願いします
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
スズラン
僕も同じ状況です...
やめられないですよね
分かります
約2年半、我慢できたときもありましたが永遠に切ってます
切る本数を減らしていって、切る日を減らしていく...とかどうでしょう
僕は出来ませんでしたごめんなさい
名前のない小瓶
友人が昔やっていた傷跡を見せてくれたことがある。どうやって辞めたのかはわからないけど、多分ストレスの原因と向き合うのがいいんじゃないかな？そして、すぐに自傷行為を辞められなくても焦らない、責めないとか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
