何で、頑張れって言われるのが嫌なんですか。私は人に肯定的に、頑張れなんて言われたことない。一度も

私は人に肯定的に、頑張れなんて言われたことない。一度も。
努力したくても、気持ちが沈んでいるからできなかった。
罪悪感、孤独、自信がない、悩みを相談しても、腫れ物扱いされることも合った。

福祉の人から、自分のペースで、無理しなくてもいい、自信を持ってもいいと言われ、救われた。
こんなにも自分のことを考えてくれる、優しい人もいるんだなって思った。

人に頑張れと言われて、追い詰められることがあるんだと思うと、
初めての感覚。すいません。

何で、頑張れって言われるのが苦手なんですか

紗紅來→病み中返信遅くなります

190237通目の宛名のないメール

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ななしさん

自分ができないこと、
既に頑張っているのに叶わないこと、
人は色々な事情を抱えていて、自分の事を何も分かってない相手に頑張ってと言われても嬉しくないんだと思います。

例えば知らない人にいきなり「あなたの事が好きです」なんて言われても嬉しいでしょうか？

相手の第1印象が余程好みでないかぎり「なんで？」ってなるとおもいますし「何か裏があるのでは？」って考えたりもします。

でも自分が好意を持っている相手だったら疑うより先に嬉しいと言う感情が来ると思います。

信頼している相手、好意を持っている相手から頑張れと言われたら嬉しいけど、何も知らない相手に言われても嬉しくないし、既に頑張っているのに頑張れと言われたら、自分の頑張りを知らないくせに無責任に頑張れなんて言うな。と言うことではないかと私は思います。

七星

頑張ってと言われてつらくなる人は、もう既に自分はすごく頑張っていて、それでも駄目だったからなんだよ。
だから、頑張ってという言葉以外の励ましが欲しいんだ。
例え話をすると、
マラソンで息切れして倒れそうになったとき、「応援してくれたから完走できた。嬉しい。」という人もいれば、
「ゴールまでもう少しかもしれないけど、既に体力限界で気を失いそうだから、誰か止めて、助けて。」という人もいるんだ。
だから、頑張れ！が万人に伝わらない理由はそこにあるんだ。
頑張れ！がツラくなる人には「今までよく頑張ったね。お疲れ様。ゆっくり休んでね。」みたいに労りの言葉をかけたらいいんじゃないかな。

こるちかむ

私の場合は期待を裏切るのが怖いからです。
自分の力の無さを知ってるからもっと頑張ろうとして、でも結果がついてこなくて。こうやって焦ってしまうのです。そして折角の善意に応えられなかった自分が嫌になります。
もちろん誰にも期待されない事も辛いですが。

ななしさん

わたしは、頑張れって言われるのが苦手なときも、無理するなって言われるのが苦手なときも、どっちもありましたよ

そういうのは主観でしかないので。
メンタルによって受け取り方が変わっちゃうのですよ。
ほら、追い詰められてると、受け取れない言葉って、でてくるでしょ？

頑張り方がわからなくて、自分では無理しちゃうくらい頑張ってるつもりなのに「頑張れ」って言われると、
「そんなんじゃ全然足りない！」「もっと頑張れるよ！」「現状頑張ってないのとおなじに見える」って言われてる気分になるし。

頑張りたいのに「無理するな」って言われると、「どうせ頑張っても無理なんだからw」「頑張れないでしょ」「無駄無駄」って言われてる気分になったりする。

それは、言う人のトーンとかニュアンスも勿論あるけど、言われる側のメンタル状態に左右されてる気がする。

人って、見たいものしか見えないの。

内心無理かもって思ってるのを無意識に抑圧して見ないように意識してるから「無理って言われた！」って過剰に反応しちゃう、みたいな？

仕方ないのよね。
状態や状況や価値観によって、薬になる言葉は違ってくる。
おなじ言葉でも、人によって、場合によって、持つ意味合いが違ってることもある。

むずかしいね。

ななしさん

自分の感覚でいうと

頑張れを、励ましとしてではなく
「あなたの努力が足りていないんだよ」というメッセージとして受け取ってしまうことで辛く感じてきました。

言っている側にも色々な意図があると思いますが
「あなたならできるよ」
とか
「応援してるよ、一人じゃないよ」
とか
そういうものとして受け取れる頑張れは、誰しも必要な時があると思います。

ななしさん

「頑張れ」と言う言葉は励ましであると同時に、相手に対して、より一層の努力を求める言葉であり、裏を返せば遠回りに相手の「努力不足」「怠慢」を指摘する意味合いになります。心や状況に余裕がある人にとっては肯定的に励ましと捉える事が出来ますが、そうじゃない人にとっては「自分の限界ギリギリの精一杯」を足りないと評価されるのと同じ意味になるのです。相手側にこの単語を肯定的に捉えられるだけの余裕がないのです。

文章の中に、努力したくても出来なくて気持ちが沈んでるから出来なかった。と、ありますが、恐らく小瓶主さんはその状態になって、自分一人じゃもうどうしようも出来ない程に追い詰められて、福祉の人に助けを求めて相談したのでしょう。そして文章にある様な優しい言葉をで励まされ、自分を受け入れてくれる人、分かってくれる人がいると言う心の余裕が生まれた事で、頑張れと言う言葉を肯定的な言葉だと捉える事が出来てるのだと思います。

もしもの話ですが、その福祉の人に相談した時に「君の努力が足りてないだけだよ」「甘えないで自分の力で何とかしなさい」こう言われたらどう思いますか？

ななしさん

独親育ちの社会人です。
頑張れ、って言われるとね、もうすでに限界ギリギリまで頑張ってるのに、精神病になる程なのに、これ以上まだ頑張れっていうの？って、そんな気持ちになってしまうんです。

もちろん、純粋に励ましたい気持ちはわかっていますよ。
だからこそ何も言わないし、ありがとうって受け取ります。

だけど、心の中は荒れすぎて、そんな些細な言葉ひとつで動けなくなって起き上がれなくなる人もいるんです。

どうして？って疑問に持つのは素晴らしいことですし、理解が難しいと思うのももちろんOKです。

でも、どうかそういう人もいるのだと、どこか心の片隅に置いておいてあげて下さいね。

ななしさん

特に頑張りすぎて手が抜けない真面目な性格の人が嫌がるかな。親に重度の期待をされて育って、頑張らないと愛してくれない…みたいな。

頑張れって言われると、
もう頑張ってるからこれ以上何も望まないでって気持ちになるんだと思う。
まぁいった人はそんなつもりはないんだろうけど、あまりの辛さに全部ネガティブに捉えるからすれ違いがおこるてきな。

人によっては何言われても受け入れられないタイプの辛さの人もいるけど…。

どんな言葉が合うかは人それぞれだけど、主にそんな感じです。

すいません、語彙力なくて。
主さんも無理せず頑張ってください！！

では。

紗紅來→病み中返信遅くなりますさんの他の小瓶

ハローワーク障害者担当者は、働きたい人への大したアドバイスがない。一人で生活して、余裕あるくらい、お金儲けしたいのに、話聞いてはくれるけど、後は自分でどうにかしろばかり病院。ほんとムカつく。疑問に思うから、トラブルがあったから、分からないから、電話で何回か質問しているのに、あいつら迷惑なんだってよ。職場の人無理

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

「すきだよ」って、彼と繋がっているSNSで呟こうとして、やめた。ただの友達でも恋人でもない、"家族"でいたいから。私が死んだら、責められるのは両親なのだろう。自殺の何がそこまでいけないことなのだろうか。好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものか親が嫌いだとかウザイだとか言ってきたけど、実際そうでも無かった。私が、私の思い通りにならないから、嫌いだって言った、思っただけだった。あの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに動けないのに彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。不安と恐怖の毎日に疲れた。明日がくるのを恐怖する毎日。朝目覚めて1日が始まることを恐怖する毎日。やらなければならないことを考えて不安でいっぱいになる毎日毎日、母からしょうもない、つまらない人間と言われる。なんのための人生なの？産まなければよかった。学校とかの前にやることあるやろ。等々（ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない苦しい。ずっと。思考を変えようとしても変えられない。もうむり。母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま私の好きな動画配信者さんへこの気持ち、早く無くなれ、ああ、本当に貴方の事が好きだ。本当に好き、本人には言えないけど好き。多分貴方は私のことどうも思っていないのでしょう？