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あ~あ今日も失敗しちゃった。昨日は妹と喧嘩した。妹が私に当たってきてついキレて怒っちゃった。今日朝お父さんに怒られた。私が悪かった、余計なこと言ったから。怖くて泣いた

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あ~あ今日も失敗しちゃった。
昨日は妹と喧嘩した。妹が私に当たってきてついキレて怒っちゃった。
今日朝お父さんに怒られた。私が悪かった、余計なこと言ったから。怖くて泣いた。最近すぐ泣いちゃう。前は少し怒られたくらいで泣かなかったのに。泣いたら迷惑かける、泣いちゃダメ。笑って。
笑っていたらなんとかなるから。自分を圧し殺せ。泣きたくても泣くな!辛くても苦しくても笑え!
作り笑顔は得意でしょ?鏡の前で無理やり広角をあげたら笑えるから。笑って!無理にでも笑っていろ!そしたら全部なんとかなる。私ができるのは笑うくらいなんだから。

190219通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

私も作り笑顔が得意です。
でもそうしたら一人でいる時に笑えなくなってしまいました。

どんな状況かわかりませんが、
あなたが自分を出して笑える日必ず来ます。
私はそう信じて今何とか生きてます。
あなたはひとりじゃないです。

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