小さい頃からヒステリックな親の機嫌を損なわないように顔色伺って自己肯定感が全くと言っていいほどなくて、その振る舞いが気味悪がられて小学校から高校までいじめられて、会社員になったら仕事が出来なさすぎて上司に見捨てられて、異動先で頑張ろうと思っていたのに過去を思い出すと目に見えてミスが増えて周りに迷惑かけるばかりで消えたい。
数少ない友達に対しても嫌われてるんじゃないか、馬鹿にされてるんじゃないかって疑ってしまって、居場所がないって感じてしまう。
世の中はつらいことがあっても耐えて耐えて生きろって言うのがほとんどだけど、私みたいに生きているより死んで幸せになる人だっているって知ってほしい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
小さい頃から長い間、お辛かっただろうと思います。
気持ちをわかってくれる人は、世の中に必ずいます。
心を癒すセルフケアも、ネットや本に載っています。
お仕事に支障が出ているなら、「不安が大きい」などを理由に、クリニックで相談する方法もあると思います。
いつかお気持ちが楽になりますように。
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