もう、生きててなにが楽しいかとかわかんない
誰か助けて
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
こんにちは。
苦しいね。痛いね。
たくさん無理してきたんだね。
頑張って頑張って頑張ったもんね。
しんどくなっちゃうよね。
つらいね。しんどいままはいやだよね。
もっと楽しく生きてみたかったよね。
死にたいけど、生きたかったよね。
矛盾してていいよ。大丈夫だよ。
そのままでいい。
そのまま時間が過ぎて、少しずつ整理がついてくる。良くなったり悪くなったりしながら。
ちょっとずつ、ちょっとずつ。
たくさんしんどいって言って泣いていい。
苦しい気持ちも、あなたの大事な感情。
感情なんかいらないって気持ちも、あなたの大事な感情。全部ホンモノ。あっていい。
でも、苦しいよね。いやだよね。抜け出したいよね。しんどくなっちゃった自分を、ゆるして。だめでもいいよって、言って。嘘でもいいから。
人生長いから、大丈夫にしてくのに、どれだけ時間をかけてもいいよ。
大丈夫にしてあげられる日は来る。
あなたが信じてあきらめなければ、あなたの思ってる形とは違うかもしれないけど、大丈夫にできるからね。信じられなくても大丈夫って、信じて。
楽しみをみつけられないときは、笑えなくてもいいよ。
「頑張ってきたね」「生きてきてくれてありがとう」「今は好きなだけゆっくりやすもう、がんばるのやめよう」「楽しみは、これからどれだけ時間がかかったとしても、絶対見つけてあげる、待っててね」って
やさしい言葉をかけてあげて。
自分の味方でいてほしいな。
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