たすけてほしいです

ななしさん

自分を親友だと思って、側にいてあげて。
近くで見てきたあなたは、自分のいいとこも、悪いとこも、全部全部見てきて、分かってると思う。いちばんの理解者でいてあげて。頼れる相談相手でいてあげて。しんどいねって話聞いてあげて。大丈夫だよっていってあげて。
いいとこを伸ばしてあげて。

耐えながら生きるのが無理なら、推しをつくって。推しじゃなくてもいい。好きなもの。やってて楽しいこと。ひとりでわくわくできる趣味を作って。毎日自分を、わくわくさせよう。
推しと、同じ方向を見てみよう。同じ趣味の仲間をつくろう。

生きてる意味がわかんなくてもいいよ。
がんばれなくてもいいし、前むけなくてもいいから、毎日一回でいいから、たのしい瞬間を、つくって。自分に、そのままでいいよ、って言って。抱きしめて。耐えるんじゃなくて、全部全部、受け止めて解放しよう。

苦しいことから離れて、楽しいこと追いかけて。
死にたいときは、横になって目をつむって、しんどいドロドロしたのを床に流して手放すイメージしてみて。空のキラキラしたあったかい光と交換して。寝れそうならそのまま寝ちゃって。そしたら、マシになるはず。

騙されたと思って本気でやってみて。
すぐには変わらなくても続けてみて。

自分の味方でいてね。

そっかー
元彼さんには好きな人がいるんだね
大好きだからこそ幸せになってほしいって気持ちもあるもんね
それでもやっぱり今は辛いと思う
あなたに何がわかる？って思うかもしれないけど
私も割と家庭環境が複雑でね
生きづらいんだよね
中学生さんならスクールカウンセラーや養護の先生に相談してみてもいいと思うよ
一人で抱えていても辛いだけだからさ
ちょっと勇気がいるけど頼ってみない？
無理に頑張る必要ないからね

失恋は時間が癒してくれます。
新しい恋があれば時間を待たずに上書きしてくれます。

相談相手はなかなか難しいですね。

小瓶を拾ってくれる人は沢山います。

差し障りのない範囲で詳細を書いたら誰かが答えてくれるかもしれません。

ななしさん

辛かったら、ここに何でも吐き出してほしい。宛メはそれを受け入れる場所だから。