なんで私はこんなにメンタルが弱いのだろう
怒られていないのに泣いてしまう
相手が同学年であろうが、信頼している先生であろうが、家族であろうが、
何かを注意されただけで涙が溢れてくる
部活の時に、私が上手に出来ていないことを顧問が教えてくれただけなのに、
泣いてしまった
自分が部で一番下手なのはわかっているのに、
それを突きつけられると無理
小さい時からそうだった
人に注意されたり怒られたりするのが駄目なんだ
こんなの甘えだよね
泣いている時は周りにバレないように隠している
家族の前でも
無意味なプライドだな
今これを書きながらも涙が出ている
こんな風で大人に、社会人になんてなれるのかな
新人のうちでメンタルが折れて何も続かないのだろう
明日からまた学校
泣かないで過ごせたらいいな
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ななしさん
繊細な心の持ち主さんですね…
私も心を強く持ってって
言われたりするけど…
頑張ろうとは思って
頑張ったりしてるけれど
そんなに簡単には出来ない
よね…
頭と心は違うんだから…
ななしさん
分かります！その気持ち
私も大人や先生たちに注意されただけなのに泣いちゃく事よくあります！泣いてる時は周りにバレないように隠してるのは，家族に心配されたくないから？私は周りにバレないように泣せるのはすごいと思ったよ！すぅぷ。は周りのひとの事を考えてあげれる優しい子なんだね！一緒に学校がんばろぉ‼︎
ななしさん
俺のクラスにもすぐ泣く子がいる
かっこつけてるわけじゃないけど俺はあることがきっかけで逆に泣きたくても泣けないから君の気持ちは分からない ごめんね
でも 泣きたいときはないてもいい
涙が出るのはちゃんと感情がある証拠だから
色々な人がいるし、ちゃんと泣かないとこの人はこれが嫌だったんだなって人に伝わんないからさ
ていうか俺にとってはそれが羨ましいよ
でもすぐ泣いちゃうと周りに嫌がられちゃうかもしれないから
逆に自慢にすれば？
すぐ泣けんだぜ！って
自分のいやなとこは皆あるんだからさ
俺なんて4年間いじめられてたことがあって自分のいやなとこだらけだよｗ
まあでもそんな気に病むことじゃないとおもうな俺は
エナ
私もメンタルが弱くてしょっちゅう泣いてしまいます。
泣きたくない 泣かないって思っても自然にポロポロ涙が出てきて相手を困らせてしまうんです。
1. 自己肯定感を高める
▷2. 唇を噛み締めて耐える
▷3. いい意味で聞き流す
▷4. 人前では泣かないと決める
▷5. 違うことを考えて気をそらす
▷6. 怒りに気持ちを持っていく
▷7. 深呼吸して気持ちを落ち着かせる
をしたら少しずつそれが治ってきました。
すぅぷさんに効果があるかわかりませんが試してみてください！
ななしさん
お返事失礼します。
僕も小学校の時、相手が誰であろうと注意を受けるとすぐに泣いてしまうところがありました。
次男だからと両親に甘やかされて育っていたのもありました。
小学校では先生に話しかけられただけでちょっと泣きそうになるほど他人が怖かったです。
今では注意をちゃんと次に活かして生活しています。
前は学校が怖かったですが今はちゃんと登校できています。
すぅぷさんも頑張ってください！
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