多分ロングスリーパー。寝ないと持たない。すぐ疲れる。学校いけなくなってひきこもりになってから絶対体力落ちたけど体力戻せてない。
長時間寝ないといけない上に物事をこなすのに時間がかかる私は人よりも劣ってる。人より生産性がない。生きてちゃいけない。
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ななしさん
私もあなたと同じような毎日です
ななしさん
あなたはお若い方かな？
私は年長者です
良いなぁ沢山寝られて・・・
二十代までは7〜8時間寝られましたが
今はショートスリーパーです
長くて２時間位で目が覚めます
眠る寝るも実は体力消耗します
気が向いたらで良いから
布団の上で足を上げたり腕をブラブラしたり、起きた時に踵上げしたり
それだけでも立派な運動です。
気が向いたらで良いからね
無理はしないで・・・
ななしさん
生産性のことをいうなら、短時間睡眠でイライラしていて、周りに当たり散らす人だって生産性は悪いし迷惑ですよ。
生産性云々は置いといて、眠るのは治療だと思うので、寝ましょう。
あとは、眉間が凝ってませんか？
手をグーにして指の関節で、眉間をマッサージすると気持ちいいですよ。
アユム
そんなことはないよ？
劣っているのなら努力すればいい。
案外、周りの人間はサボっているから
追い越すのはたやすかったりするよ？
時間がないのなら
最短とまでは言わないけれど
要領がいい方法を考えて実践するといいよ？
まあ、ダマされたと思ってやってみて？
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