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なんか辛いです。虐めや虐待などは受けてなくて友達とも仲良くできているのに死にたくなったりします。いつも通り生きているだけなのに辛いんです

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なんか辛いです。
虐めや虐待などは受けてなくて友達とも仲良くできているのに死にたくなったりします。いつも通り生きているだけなのに辛いんです。もうどうすればいいかわからないし「相談してね」って言ってくれる人がいても辛い理由がわからないから言えないしもうどうしたらいいんでしょうみんなの前で笑っているのも辛いしだけど周りの人に迷惑をかけたくないわがままですがどうすればいいでしょうか。
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他の人が「おなか減った」や「眠いなー」と同じような感覚で「死にたい」と感じてしまうのではないでしょうか。死にたいと感じてしまう、考えてしまうことはきっと避けられない(避けたいけど)のかもしれないので、負の感情に引っ張られすぎないようにしてほしいです。とんでもないいいことがありますように。
ななしさん
私もそうでした。それで不登校になって通信制高校の登校コースに通ってます。

理由ってわかんないんですよね〜
分からないけど辛さはつもりつもって行くからしんどいですよね…私は限界来てリスカしたり味覚障害出ました🫠

そこまでなって今やっと原因がわかった気がしてます。

ズバリ!原因は恐らく「HSP」です!

あくまで私の場合ですが。

私、最近HSPだってことに気がついて、その瞬間ストンと腑に落ちた気がしました。

気がついていないだけで、あるいは気が付かないくらいの小さなストレスが積もって積もって積もって、「なんか辛い」になったのだと思います。

それを理解してからもやっぱりストレスは溜まりますけどね。でもそれが分かるだけでストレス解消を意識して行えるのでマシだと思います!!

ただ、集団行動とか無理な人間だな…ってことですね笑


もしかしたら小瓶主さんも気がついていないだけでHSPだったり、他の生まれ持った特性があるかもしれません。
なので、対策を講じるためにもHSP診断とかをネットで探してやってみてはどうでしょう。(HSPは謙遜(?)しやすい(あくまで私は)傾向にある気がするので、傷つきやすいとかの質問より、小さい頃から服がチクチク感じることが多かった〜とかの目に見える?感じの質問内容の診断をするのがオススメです!)

カッコが長い!爆笑
小瓶主さんの役に立つといいな!無理しないでくださいね〜✨️
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自己紹介的な ここに流れてくる小瓶達。皆苦しんでる。ほんとに色んな事をかかえてる。苦しまないでって言いたいけど、苦しい原因があり続けるとそりゃ苦しい 感情日記①人間ってどういう風にふるまっているの。わたしはずっと人間じゃなかったの。わたしはただその場で一番ふさわしいと私が考える私を演じてきたのに とある駅での人身事故のニュースを見た。20歳の無職の女性が亡くなった。何となくかつての20歳の自分と重ねてしまった。就活失敗し、親からの圧力、近所からの目線に耐えられず死ぬ事を考えていた 旦那が毎晩求めてくる。深夜帰宅以外の日は求めてくる。まだ夜間授乳が必要な赤ちゃんがいるので正直身体がしんどい だーれも助けてくんない。大人になりたくない。今この瞬間で死にたい。死にたいってよりこれ以上成長したくない。どんどんどんどん見た目だけ大人になっていって、でも中身は小学生のまんまで 結局わがままだよね 2.5次元からこんにちは。初めまして、三次元の重音テトです。僕は今死にたいんですけど…どうしたらいいのかよくわからないんですよね いつも付け焼刃とその場凌ぎで余裕がない 友達(女)が私のこと好きなのかも…。その子は誰にでもフレンドリーに接してる。友達が多くて「大好き!」とか「もー死にたい」とかをノリで使う。 死にたい。全部私が悪い。自分が一番わかってる。死にたいよ。苦しい、もう耐えたくない 借金返し終わって葬式代貯まったら死んでもいいな 影響されやすいと。コロコロ振り回されて自分が不安定になりやすい。だけど、ちょっと良いこともあるんです。 夏の圧倒的な青と白……空っぽな僕の心にも飛び込んで来る。この暑さからは一刻も早く逃れたい。 私は、今年の5月でやっと69歳になったお婆ちゃんです。この歳になっても老若男女問わず人から好かれた事がありません。何処に行ってもイジメの対象となってしまいます

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