自分に希望が持てず意欲が湧かない。
とにかく気力が湧かない。
少し外へ出るだけでもすぐしゃがみたくなる。
はっきり言って、先が見えない。
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ななしさん
そういうときはさ、寝ようよ。心地よいフトンで寝れば、きっと気分らんらんだよ♪最近って緑が少なくなって来ているし、家ばっかし建つからうんざりするよね。とても晴れた日に遠くのひろーい公園に気分転換に行ってみるといいかもー！誰かと一緒に行くといいと思うよ！d^_^
ななしさん
辛いときに
無理に外出てもしんどいですよ
とりあえず早寝早起きだけ(日光は憂鬱を取り除く作用があるんだってー)で、あんまり「元気にならなきゃ！」って考えすぎないように。
ゆっくりしましょう
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