学校にも家にも居場所がどこにもない感じがする。だからスマホに逃げてしまう。ネットしか逃げ場がない。スマホに依存するよう

学校にも家にも居場所がどこにもない感じがする。
だからスマホに逃げてしまう。ネットしか逃げ場がない。スマホに依存するようになったのもそのせいかもしれない。

学校で友達の少ない私はクラスで浮いていると思う。友達といる時もあるけど1人でいることが多い。自分から話しかけたり輪の中に入るのが苦手。

人付き合いが苦手な自覚があるし、仲良くなってもなかなか心を開けない。
そもそも気の合う人があまりいない。

家に帰ると母がいるけど正直苦手。被害妄想が激しい。急にキレられることもある。
趣味の話をしても否定的なことを言われたり、無視されたりする。好きなものを悪く言われた時は顔には出さないようにしたけど結構ショックだった。

毎日学校から帰ってからは、ネットに現実逃避し続けてなんとか精神を保っている。やるべきこともなかなか手につかなくて、全部先延ばしにしてばかり。

辛いことがあっても誰にも相談できなくて辛い。

両親には話そうと思えば話せるけど、もし否定的なことを言われてしまったら立ち直れない。
前に相談した時は自分を気持ちをぞんざいに扱われて辛い思いをした。

人に弱みを見せるのが苦手で、友達に相談することもできない。弱みを見せたくても強い自分でいないといけない気がして見せられない。
迷惑になってしまいそうだし嫌われそうで怖い。

でもこの先も誰にも頼れず1人で頑張り続けるのはすごく苦しい。

名前はまだない

186434通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

mizuto

すごいじゃん
ネットだろうがどこだろうが
助けてって言うのは勇気がいること
ここで助けてって言えたんだから
君はすごい！

人に弱みを見せるの私も苦手だなー
迷惑かけちゃうかな？とか
めんどくさがられたらどうしよう？とかね
いろいろ考えちゃうの

私は直接伝えるのは難しかったから
先生に手紙で伝えたよ
そしたら助けてくれた

きっとね誰にでも助けてほしいなって瞬間はあるんだよ
そんな時にもしだよ
もし君に誰かが助けを求めてきたら
君は迷惑だなとかめんどくさいなとか
相談された時に
この人嫌いになったかもとか
思う？
絶対思わないでしょ？
だから大丈夫だよ
君が相談してみようかな？って思える人は
そんなこと絶対思わないから
だって君が少しでも信頼してるから
相談しようかな？って思えるんだよね
だったら大丈夫
相手を信じてみたら？

人に弱いところを見せれるのも一つの強さ
強がってるだけよりずっと勇気のいること
勇気振り絞って
助けてって伝えてみたら？
きっと後悔はしないと思うよ
もし後悔したとしても君は一つ強くなれた
それはいいことだと思わない？
成長できたってことじゃん
すごいことだと私は思うんだ
だから無理に頑張らなくてもいいの
無理しないでね

わーこ

がんばったね。つらいよね。
誰かに悩みを吐き出すことで自分がしんどくなるのはすごくこわいよね。
つかれたよね。
ゆっくりでいいよ。
無理しなくてもいいんだよ。十分がんばってるから。休憩したっていいんだよ。

大丈夫。一人じゃないよ。
僕は友達って思ってるよ。

瓶詰地獄

現実の人に頼るのが難しくても、宛名のないメールで吐き出したら良いと思います。私はもし人に弱みを見せられたら、信用されてるんだなと思って嬉しくなります。あなたが現実に周りにいる人に頼れたらもっと良いけれど、焦らなくてもいい。また辛いことがあったら、その都度ここで吐き出しませんか？

ななしさん

私は、友達たくさん居る方だと思う。
でも、過去にあった出来事で分からなくなった。友達ってなにかとか、自分自身の気持ちとか。だから気持ちちょっぴり分かる気がする

ななしさん

僕も似たようなところが昔あって、

今も実は引きずったりして

そう思うよななんて感じました。

一人で抱えるのは苦しいけれど、弱いところを見せたくない迷惑をかけたくないと思って

一人で抱えたいとも思ってしまいますよね。

一人で抱えたいという気持ちと誰かに吐き出して楽になりたいという気持ちと

やっぱりくるしいですね。

良い出会いがありますように

ななしさん

家にも学校にも居場所がないのはつらいですよね…

私も子供の頃そうだったから少しは気持ちわかります。

それでもここに気持ちを吐き出してくれてありがとう。

現実世界でも他に安心できる居場所が見つかるといいのにね。

またつらい時にはここに吐き出してみて下さいね。

ななしさん

ネットでも、コミュニティはコミュニティだと思うの
画面の向こうの人は、ちゃんと人間だから
リアルがつらかったら
ネットが居場所っていう時期があってもいいと思います
避難場所があるって大事なことですし

友達は、相談されたら頼ってくれて嬉しいって思う人もいるから、迷惑かどうかは分からない
最初から「〇〇したら迷惑だろうなー」って決めつけて諦めてしまうのは、ちょっとかなしいかな？迷惑かどうかは、友達が決めることだから

でも、怖かったら、こういうところでもいいんだよ
小瓶に詰めて流したら、きっと誰かが拾ってくれる
ここの人たちはみんなあったかいから安心してね

カウンセラーさんでもいいかも？
相性の合う、技術のある、カウンセラーさんは、全部ぶつけても、うまく言葉にならなくても、受け止めて、引き出してくれる
答えを探すのを手伝ってくれるから
何人か試して、合う人を探しておくのもいいかもね

ひとりで悩むのはつらいから
よかったら、また流してね！

奏良.

ここにはあると思いますよ
主さんの居場所

名前はまだないさんの他の小瓶

自律神経失調症。しばらく落ち着いていた不安感や胸が苦しいなどの症状が数日前から出始めた。夏休みに行きたいと思っていた場所があるけど行こうか迷ってる。親に私の大切な物を勝手に捨てられたことが何年経っても忘れられません。時々思い出しては悲しくなったり泣いてしまいそうになったりします。お時間あれば是非読んでほしいです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

友達が不登校になってる。一人じゃなくて複数人なしフォローしてくれてる方へお知らせ。浮上少なめになります。理由は、私が誕生日を迎えたと同時にYouTubeやその他諸々のアプリを始めたからです私はもともと妹とともに親元を離れて賃貸を私名義で借りて働き暮らしていました。ところがある時母親も地元から離れたいと言って私達の賃貸に転がり込んできました。 JK社会に馴染めないJK(長ーいブログ) 居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。人と話すのが苦手なんじゃなくて不毛な会話が大嫌いなだけ（長文です）先日あるブログ記事を拝見して、昔ネット上で粘着された事や、メールで言われた二次加害的な言葉を思い出しました『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ誰か私がこの先死ぬのを止められる方はいますか？桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きましたもうダメかもしんないや

学校にも家にも居場所がどこにもない感じがする。 だからスマホに逃げてしまう。ネットしか逃げ場がない。スマホに依存するようになったのもそのせいかもしれない。

学校にも家にも居場所がどこにもない感じがする。だからスマホに逃げてしまう。ネットしか逃げ場がない。スマホに依存するようになったのもそのせいかもしれない。