私は、親から嫌われている気がします。話を聞いてくれない、褒めてくれない、自分がやりたいことを否定してくる、急に大きな声で怒鳴ってくる、すぐに手をあげるなどされてきました

ななしさん

親から認められなくてもにげる道はある。それは大好きなものだ。…なんて格好よく言ってみたけれども、それは事実だよ。大好きな食べ物、キャラクター、趣味。それをやることで気分が良くなる。素直になれる。
今のあなたも素直だけれども、本当は生きたいんじゃないかな？だからこうして小瓶を送れている。私も一回心の病気的なやつにかかっちゃったことがあるけど、大好きな友達がいたから頑張れた。あなたも私の方法を試してみて！幸せになれますように！！！

ななしさん

これが簡単ではないのはわかりますが、あえて淡々とかきます。

人と事に分けて、事にと小瓶主さんの感情に着目。
事は法律の範囲ないか？小瓶主さんがどう感じたか。その感情は正常かを確認。

例
人:親
事:手をあげる
　法律の範囲外で罪
小瓶主さんの気持ち:されたら嫌なこと、傷つく
　この心の動きは正常。


けして、原因が小瓶主さんにあるから親がこの行動をとると思わないこと。

成績が悪いことは犯罪ではありません。

たとえばもしも、親を怒らせてしまうような口の聞き方をしてしまったとか、何かしら反省点があれば反省。

けして、親に褒められないから、親の怒鳴ったり手をあげる行動が止まらないから、原因は自分で、どうにか改善しようとは思わないでください。


泣いていいです。
自傷も、どうしても止められないなら、傷口の手当てはしてください。
できれば、布団の上で枕を殴るとか、息が切れるまで走るとか、衝動を他に向けられるなら向けるように、衝動が起きたときにやる事リストを書いておくのもおすすめです。

それから、学校に相談。もしくは市の広報に相談場所の記載はありませんか？
どうか大人の手を頼ってください。
また、小瓶も流してください。

ななしさん

似たような境遇の人間です。

世の中にはもっと深刻な理由で苦しんでいる人がいるんだから…とのことですが、これは違うと思います。
例え話として、私は海藻類が苦手です。食べるくらいなら人の排泄の世話の方がマシです。
ですが、一般的には逆だと思います。
このように、人の苦しみというのは比べるべきではないんです。感じ方が違うので。

あなたや私よりもっと苦労してる人はたくさん居ます。それは世界人口を考えると当たり前のことです。
でも、あなたの苦しみは、あなたのものです。あなたにとって、とても深刻なことなんです。
苦しみを人と比べるのは無意味です。
あなたの辛さを周りと比べず、蓋をしないでください。自分はこんなに辛いんだって、自分だけでも認めてあげてください。

根本的なお返事でなくて、すいません。