誰かに聞いてほしい、、。色んな課題に追われるストレス。限界に達しそう、、。うまく体と心が働かなくて、体の症状も辛い。

今たくさんのことに追われてる
考えると胸が苦しくなる

あともう少しで大学に入って
初めてのテストで

レポートもあるし
テストもあるし出題範囲広いし
全然時間が足りなくて焦るし
しかもゼミの報告会用に
スライドを作らなきゃいけなくて
その修正が先生から来たんです
たくさん

でもパワポのスライド
グループで作ったやつを
私のスライドにまとめてしまったから
編集できるのは私だけで
8枚のスライド全て私が
やらなきゃいけなくなって、、

しかも先生からランダムに
まとめのスライドをゼミ生の中から
2人選んで頼むって言ってたの
私に任されたから、

きつすぎるんです、、、私には

しかもバイトも最近初めて
ガイド系のやつ、思ったよりも
ハードで、自分のことで精一杯すぎて
お客さんのサポートがまだ全然
出来なくて、自分の体力も
結構削られてるんです

一日に2万歩くらい歩くけど
ゴツゴツしたところ歩くから
かなりしんどくて、、
8月はバイト回数増えるから不安で

こういうのが
全てストレスになってて
めちゃくちゃ辛いです

全て取り掛かって終わらせたほうが
楽になることは分かってる

けど先を見たら重すぎる

やることに追われて
プレッシャーもいっぱいあって
こんなの無理だって思ってしまう

昨日は勝手に涙が
出てきてしまって
胸の辺りが苦しくなったり
あと一ヶ月周期で来るはずが
5日ほど遅れてて
いつもこんなに遅れないのに

しかも心配なのが
持ってる病気を悪化させること

私は悪化して違う病気になるか
ならないかの
ギリギリの段階なんですけど
多分この病気を発症したのも
ストレスがきっかけなんです

だからストレスがまた
たくさんかかると薬を飲んで
治療しなくちゃならなくなって
症状も悪化してしまう、、

もう一つの病気もまた
現れるかもと思うし

日常生活に支障をきたすかも
しれないという不安があります

他にも、家事とか
やらなきゃいけないっていうこと
当たり前のことだけど
本当にしんどくて

イライラとか悲しみとか
体の症状も辛い

終わりが来ることは分かっていても
今の状況がほんとにしんどいから
中々上手くコントロールできない

このままじゃ
集中力が出なくて体も辛いし
テストにも
影響が出そうだし

現実逃避ばっかりじゃ
だめだよね