今日、なんだか心がしんどいです。 何かが決壊して壊れそうです。 消えたいです。
助けてください。 いつもはこんなのはなかったです。 いつもは飲み込むだけでしんどいと感じたことは今までなかったです。
どうしてでしょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
いっぱい我慢して、いっぱい頑張って来て、心が疲れてしまったのかもしれません。
そういう状態が二週間以上続くようだったら心療内科などを受診してみるといいかと思われます。
無理しないで下さいね。
できるだけゆっくりのんびり過ごして、あなたの心が楽になりますように。
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