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最近 原因不明 のイライラや泣いたり、気分的に落ち着かないときがあります。寝るときもすんなり寝れますが寝つきが
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あおい です
毎回 毎回 お返事いただいて
嬉しいです。
最近 原因不明 の イライラや
泣いたり、気分的に落ち着かない
ときがあります。
寝るときもすんなり寝れますが
寝つきが悪く、ぐっすり寝た感じがないです。
気になったので 調べてみたら
不安障害 と うつ病 と
でてきました 。
普段 生活するのに
支障がないのし
毎日 憂鬱 ではありますが
ふつうに過ごせます
不安障害 や うつ病 じゃないですよね ?
精神科に行ったほうがいいか ?
名前のない小瓶
22860通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
遊びに行ったほうがいいと思います
しっかり運動しっかり発散
規則正しく楽しい生活
してます?
どうしても気になるのならお医者さんへ
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
お返事 ありがとうございます
学校 も 行ってるし
遊んでるもいるんです
ななしさん
女性なら生理前とか
そういった症状の方いますよね。
あと、思春期特有?だとか…。
普段生活してて、普通に学校行ってて
普通に人と接していて平気というなら
大丈夫じゃないのかなぁと思いますよ(。-∀-)
もうちょっと様子をみてみては
どうでしょうか?
ななしさん
精神安定に効く食品を食べたらいいのではないでしょうか。
http://recipe.bioweather.net/medi1/stress_column2.php
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
みなさん お返事 ありがとうございます
普通に学校 行くのは
親にバレないようにするためですかね。
人 と 関わるのが
最近 めんどくさくて
あまり、いい気分は
しませんね (/_;)
食物まで調べていただいて
ありがとうございます。
ななしさん
やよいです。久しぶり!
私もよくそういう症状になるよ。
私もうつ病と不安障害だって一応パソコンで書いてあったけど
全然違ったよ。ホルモンのバランスの乱れとかでもそういう症状
になるから心配しなくて大丈夫だって病院では言われたよ。
だから大丈夫だと思うよ。精神科なんて別にいかなくても平気だよ。
心配し過ぎると逆によくないから、だれでもあるんだ、特別じゃない!と思えば楽になると思いますよ。
ななしさん
やよいさんへ
ほんとですか?
なんか、ほっとしました。
心配しすぎもよくないですね ^^
ななしさん
安心できたなら良かったです(^^)
いつも返信ありがとうございます。
あおいさんは、本当に優しい方ですね。
ネット友達の中で毎回返信してくださるのはあおいさんが初めてです。
だから私は、毎日この宛メに入るのが楽しみです。
やよい。
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元気なった。強いて言うならバイト決まらんくて焦ってるくらいだろうか?資金をためないといけない。今までバイト落ちたことなかったから。なぜこんな落ちるのか、、、
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いつまでも
ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。
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