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最近 原因不明 のイライラや泣いたり、気分的に落ち着かないときがあります。寝るときもすんなり寝れますが寝つきが

カテゴリ
あおい です
毎回 毎回 お返事いただいて
嬉しいです。


最近 原因不明 の イライラや
泣いたり、気分的に落ち着かない
ときがあります。
寝るときもすんなり寝れますが
寝つきが悪く、ぐっすり寝た感じがないです。

気になったので 調べてみたら
不安障害 と うつ病 と
でてきました 。

普段 生活するのに
支障がないのし
毎日 憂鬱 ではありますが
ふつうに過ごせます

不安障害 や うつ病 じゃないですよね ?
精神科に行ったほうがいいか ?
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
遊びに行ったほうがいいと思います
しっかり運動しっかり発散
規則正しく楽しい生活
してます?
どうしても気になるのならお医者さんへ
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
お返事 ありがとうございます

学校 も 行ってるし
遊んでるもいるんです
ななしさん
女性なら生理前とか
そういった症状の方いますよね。

あと、思春期特有?だとか…。

普段生活してて、普通に学校行ってて
普通に人と接していて平気というなら

大丈夫じゃないのかなぁと思いますよ(。-∀-)

もうちょっと様子をみてみては
どうでしょうか?
ななしさん
精神安定に効く食品を食べたらいいのではないでしょうか。
http://recipe.bioweather.net/medi1/stress_column2.php
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
みなさん お返事 ありがとうございます

普通に学校 行くのは
親にバレないようにするためですかね。

人 と 関わるのが
最近 めんどくさくて
あまり、いい気分は
しませんね (/_;)

食物まで調べていただいて
ありがとうございます。
ななしさん
やよいです。久しぶり!
私もよくそういう症状になるよ。
私もうつ病と不安障害だって一応パソコンで書いてあったけど
全然違ったよ。ホルモンのバランスの乱れとかでもそういう症状
になるから心配しなくて大丈夫だって病院では言われたよ。
だから大丈夫だと思うよ。精神科なんて別にいかなくても平気だよ。
心配し過ぎると逆によくないから、だれでもあるんだ、特別じゃない!と思えば楽になると思いますよ。
ななしさん

やよいさんへ


ほんとですか?

なんか、ほっとしました。
心配しすぎもよくないですね ^^

ななしさん
安心できたなら良かったです(^^)
いつも返信ありがとうございます。

あおいさんは、本当に優しい方ですね。
ネット友達の中で毎回返信してくださるのはあおいさんが初めてです。
だから私は、毎日この宛メに入るのが楽しみです。


やよい。
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あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? この気持ち、早く無くなれ、ああ、本当に貴方の事が好きだ。本当に好き、本人には言えないけど好き。多分貴方は私のことどうも思っていないのでしょう? 長文注意~現実は平和でも戦時中と言い難い程に今も昔も私達みたい少数派には生きづらい世の中です やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期 やっと掴んだ今の生活。失うのが怖くて怖くて仕方ない。 こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね?って思ったから挙げてみた なにもない、なにもできない。苦しい。自分は要領が悪いし、すぐ逃げるし、すぐ泣くし、人とまともに話せないし、見た目も中身も気持ち悪いし、何もかも上手く行かない。 クビにまたなった派遣社員です。三十代前半からずっと派遣社員でしか働けていない女性です。 僕は背後恐怖症なのか?誰かが後ろにいるだけで怖い 元気なった。強いて言うならバイト決まらんくて焦ってるくらいだろうか?資金をためないといけない。今までバイト落ちたことなかったから。なぜこんな落ちるのか、、、 死にたい。迷惑しかかけない人間なんていらないだろうに。 いつまでも ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。

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