この前、また私の引き金となる事が起こった。
急に気分が悪くなって学校の廊下でうずくまっていた。
そんな私を見て、誰も心配などせず、
「なにこれw」、「やばw」
など笑ってきた。
このままだとやばくなると思ったので、近くにあったトイレに逃げ込んだ。
過呼吸がして、涙が止まらない。
何でこんな人ばっかなの？
これがトラウマになって学校を見るだけでも嫌だ
家のトイレでさえも泣いた事を思い出して吐き気がする
人が怖くて誰にも会いたくない
友達にも好きな人にも連絡できなくて既読が付けられない
何でこんな私ってメンタル弱いんだろw
この日の翌日から体を動かすのが辛い
顔洗うのもご飯を食べるのも家事をするのも風呂に入るのも立つのさえもすごい体力が必要になる
今もそうで布団に転がりながら宛てメを書いている。
考えたくない事がどんどん頭の中に浮かんでくる
前まで涙なんて出なかったのに急に涙が出てくる
辛い 死にたい 消えたい
少しでも嫌な事を忘れたいと思って腕を傷付けてしまった
血が止まらなくて大変だった
音楽をずっと聴いてた
耳のそばに近づけて音楽だけに集中するように
でもやっぱり嫌なことは浮かんでくる
作り笑顔もできなくなった
お父さんに心配をかけてしまう
私のせいで無駄なお金がかかってしまう
死んでも魂はずっと循環するなら誰かこの魂を消してくれないか
それか生きたい人のために私の命を代わりにしてくれないか
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
s みんなの味方。
ちょっと落ち着こう…？
深呼吸、できるかな？
あなたは、
本当に本当に苦しいんだよね。
私が思ってるよりもずっと。
その人、本当にひどいね…
信じられない。
学校がいやなら、いかなくていいんだよ。
いかないでほしい。
あなたをこれ以上傷つけたくないから。
別室登校もできるし、
児童相談所もあるから。
作り笑顔なんかしなくていい。
辛いなら、辛いと言って。
心配をかけて。
お金なんか気にしなくていい。
いちばん大切なのは、あなただから。
あなたの幸せだから。
あなたにかえられるものなんて、ないんだよ。
どれだけ探しても、どこを探しても、ないんだよ。
だから、
私はあなたに生きてほしい。
あなたが大切だから。
私はいつもあなたの味方だよ。
だから、辛いことがあったら何でも言って。
一人で抱えこまないで。
無理しないで。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
