私は不安障害(不安神経症)です。
小学生のころからずっと、もう20年以上。
おもに手の震えと過緊張。
病院では「(年齢上がって)もうそんなに心配することないでしょ〜」と言われます。
実際、環境によっては症状もでない。ホントに快適。
でも、ここ数年は育児の不安、転勤族ゆえの新しい土地、人間関係の不安がつきないみたい。無意識のうちにめっちゃ震えてる時とか、びっくりします。
それで、まあ緊張する時って、手が震える自覚もあるからか、人前で何か作業するときがほとんどなんです。
何かに参加した時の記帳や記名、宅配便のサイン、役所での書類記入。最近だと育児支援センターでの制作や、人にスマホの画面を見せる時。
あとは初めての人と飲食する時、、などなど。
傍目から見てるとかなり震えているみたいで、大丈夫？！と言われることも多くて、心配かけて申し訳なくなります。
それと同時に、アルコール中毒とか、そういう中毒症状と思われてるんじゃないかな、、と思います。
病気にはちがいないのですけどね。
何と説明しても心配されるだろうし、どうしたら良いのか、悩むことが多いです。。
あとはこういう症状なので、接客や飲食業はかなり難しいと思っていて。(家の料理中でもよくケガします)
新しい業種でパートなどもしてみたいけれど、元々の自分の専門職しか出来る気がしません。
でも、まるで言い訳にしか聞こえないし、言い訳なのかもしれません。
自分が情けない。
ちなみに、薬は飲んでいた時期もあります。
効果以上に副作用がきつくてやめました。
もうずっと、治らないのだと思います。
せめて同じ場所に住み続けたら、マシになるのかもしれません。
10年後くらいに定住するまでなんとか、がんばります。
長々読んでくださって、ありがとうございました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
名前のない小瓶
信頼できるクリニックを見つけ、通院治療できることが理想ですよね。
2、3年おきの全国転勤、子連れ(預け先ない)という現状で病院探しする気力がわきにくく。。
お返事を読ませていただいて、オンライン診療でも探してみようかな、と思い始めました。
少し動く気が湧いてきたのかもしれません。ありがとうございます。
ななしさん
長年、苦しんでらっしゃるんですね。
不安障害は年齢に関係ないのに、そういうこと言う病院のほうがおかしいですね。
もっと理解してくれて、他の治療法（漢方薬や精神療法など）を行う病院を探してはいかがですか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
