疲れた。休みたい。死にたい。消えたい。休めば良い？休んで良いのは価値のあるやつだけだ。俺には価値など無い。

よくわかります…

私は存在価値も見い出せないし
人に迷惑や
時間や労力をかけてもらってまで
生かされたくないです

ただの自己嫌悪といわれることも
ありますが、
自分がそう思ってる時点で
周りにどう思われようと言われようと
変われないんです…

あなたはいりますよ？
出来ないやつがいらないやつなら私も死ぬべき人間です
逃げてばかりで口ばっかり、自分をなかなか変えられません、赤ちゃん並みに何もできません
さっさと死ねよ、といいますか？
私にも、そう言ってくれますか？

あなたも私も生きてる以上価値はあります
綺麗事にしか聞こえませんか？
綺麗事で結構

苦しいときこそ綺麗なほうを選びたい
選びたいし信じたいし諦めたくない
なら、騙されたと思って馬鹿みたいに信じたいほうを信じようって決めてます
それで傷ついたとしても、もともとどこかおかしいですし、別にいいんです、壊れて戻らなくなっても、壊れた私も私ですし、あり方くらい自分で決めたいから、好きにさせてもらいます

あなたが綺麗事だと思おうと
私は本気であなたが必要だって思ってます

生きてほしいし笑ってほしい
安心して眠ってほしい
未来にわくわくしてほしい

世界のどこかで誰かが
お願いだから死なないでって願ってます
見ず知らずの死にたい私達のために
生きてと泣いてくれる人がいる
あなたもきっと誰かに、死なないでと願ったことがあるでしょう？
私たちは、独りだけど、独りじゃないんです

生きてるだけでいい

人間の命の重さは、価値観によって簡単にちっぽけなものになってしまうけど、どの命も尊いことに変わりはありません
自分をジャッジする必要なんかないです

とにかく今できることをして
自分をいい状態に持ってくこと

休みたいなら休め！ばかやろう！って怒ってやりたいです
見ず知らずの赤の他人ですけど

休めないの理由付けしないで、もっとシンプルに考えて休んでください
自分にとっていいと思うことは、どんどんやってほしいです
開き直って楽になれるならそうしてほしいし
疲れたなら休んでほしいし
楽しい気分思い出してほしい
空気が気持ちいいなって感じてほしい
ご飯が美味しいって感じてほしい
お湯に浸かって、あったか〜い、ってホッとしてほしい
美味しいコーヒーや紅茶を楽しんでほしい
元気になるのを諦めないでほしい
苦しい時は好きなだけ泣いてほしい

ひょっとして
ちゃんとしなきゃ、出来ないなら普通のやつよりたくさんやらなきゃ、せめて普通にやれるようにならなきゃ、無理しなきゃできないんだから無理しないとって追い詰めちゃってないですか？
それでうまくいく人もいるけど
必要以上に苦しくなっちゃう人もいると思います

現実と理想のギャップが大きすぎて苦しいのかもしれないから

それなら、ハードルめちゃくちゃ下げて、ひとつひとつ確認しながら踏んでって、できないできないと思いながらも地道に確実に、時々休みながら継続して、あれ？できないと思ってたけどいつのまにかできるようになってるかも？！ってのを目指す方が合ってるんでは？って気がします

自分にも相手にも期待しないのがポイントです

それで自信がついてきたら、少しずつ少しずつ恐る恐る期待してみて、ちょうどいいところを探してみてほしいです、どこまでなら無理が効くのか、とかも探してほしいです

変われない時は、無理して変わろうとしないで、すごーく小さなことから継続してみてください

ぐうたら休んでいいです
また立ち上がれるって信じてほしい
やれる範囲でいいです
できなくても
責めちゃっても
あなたのままでいいから

時間をかけていい
少しずつ大丈夫にしていこう

できるやつもできないやつも世の中には必要だし
できないやつにもできないやつなりの喜びはあります
できないやつなりの生き方があります
探してください

取り繕うことなく自分の本音にとことん付き合って、葛藤して、居心地のいい方を選んで、新しい価値観をつくってください

ゼロからまた始めてください


何度でもいいます

あなたは必要だし、生きてていいし、無理しなくていいし、頑張りたいタイミングが来るまで好きなだけダメ人間でもぐうたらしててもいいです
自分勝手になってみてほしいです
死を選ぶよりその方がずっといい

鬱陶しくて支離滅裂でまとまらなくて長ったらしくて押し付けがましくてすみません

とにかく
死ぬのは、まだ取っておいて

今あなたは無理してないと生きられないくらい頑張ってんだから、労って
チャージ期間も必要だから

少しずつ少しずつ
生活習慣整えて
バランスよく食べて睡眠とって運動して
できる範囲でやれることを増やして

きっとまた普通に笑えるようになる
ちゃんと自分に期待できるようになりますよ

あなたはいらなくなんかない
必要な存在です
あなたがそう思えなくても
私はそう思います

※長文で､文章ぐちゃぐちゃです｡

ゆきさん､あのね伝えたいことがあるんだ｡
敬語じゃ上手く言えないから今回はタメ口で許してね｡

本当に休んでいいのは価値があるやつだけなの?
じゃあ､生まれつき容姿が良くて､親の会社を大した努力もしないで継ぐ人がいたとしたらその人は休んでても良いの?
頑張ってるゆきさんは休めないのに?
それは違うと思う｡
誰だって疲れたら一歩立ち止まって休んで良いんだよ｡


>>優しい？誠実？真面目？
>>何を根拠に言いやがった？
確かに私は現実世界でのゆきさんを知らない｡
だから､信じて貰えないかもしれない｡
でもね､ゆきさんの言葉はあったかくて､ゆきさんのお返事に何回も救われた｡もう少し頑張ろうって思えて､次の日も頑張れた｡私はゆきさんのおかげで今日を生きられてるんだよ｡
根拠になるかはわからないけど､私なんかを救ってくれた｡

ゆきさんは私にとっては凄く価値のある人｡
そのことについては譲れない｡
誰にも文句は言わせない｡

ゆきさんが自分のことが嫌いでも､私はゆきさんのことが大好きだよ｡こんな私を見つけてくれた｡いっぱいある小瓶の中で私の小瓶を拾ってくれた｡本当に嬉しかった｡

どうか忘れないでほしい｡
あなたを必要としている人がいることを覚えてて欲しい｡
ごめんなさい｡自分勝手で｡

心身に悩みを聞いてくれる所が、いいところだと思います。すごく助けられました。
私は、日常生活でトラブルがあって、相談をしたことがあります。
しかし、周りには面倒事だと思われ、
あやふや、適当にされることが多いです。
周りに恵まれていないので…

ゆき@迷い人さんは、優しい人です。

こんなことしか言えませんが、
辛そうだったので、すいません…

日常生活で辛いことが解決できるよう、
願ってます。

私も自分がいらない。
死んでほしい。