不安症の方々に質問があります。答えられる範囲だけで、結構ですので、お返事下さい。

診断されてから、どれくらい経過してますか？

今も、投薬は、続いてますか？

自分ひとりで、行動できていますか？

ヘルプカードは、貰いましたか？

私も、ひとりで行動するようになる時がくるとは思いますが
家族が、ヘルプカードに、あまりいいイメージを持っていないので
どういう方が、貰っているのかを知りたいです。

実際、持っていると、安心できますかね？。

お返事をお待ちしています。
宜しくお願いします。

シャム猫

179199通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

シャム猫

（小瓶主）

スズランさんへ

お返事ありがとうございます。
私も、ひとりでいける所、いけない所があります。

ヘルプカードやヘルプマークをもらえるなら
もらったほうがいいかなとは思います。

いつどこで、何が原因で、発作が起きるのか
自分でも、わからないので
何かあった時のためには、必要かなと思っています。

結局、家族とずっと一緒には、いられないので
どうやって、ひとりで、なんでもやっていくのかを
考えていかなければならないので
ひとつのツールとして、入手しようかと思っています。

お互い、生きましょうね。
コメント、ありがとうございました。

スズラン

僕は不安障害、発達障害を持っていますが投薬などはしていません
診断されてから2年ほど経ちました
自分一人では行動できないことが多いです
公共機関やスーパーなども一人では行けません
ヘルプカードはもらっていません
もらったほうがいいのかな？とは思いつつサポートしてくれる人はほぼいないので...
もらっても意味ないかと思ってもらってないです

シャム猫さんの他の小瓶

「わかってもらえない」というよりは、「わかろうとしてもらえないこと」に絶望するんよね。自宅訪問を検討するといった社会福祉団体のその後の話。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ほぼかかわったことのない親戚が馴れ馴れしくしてくるのが不快。親戚だからって馴れ馴れしくしてくるのが本当に不快悲しいのか、哀しいのか。どちらでもよい。読みは「かなしい」。涙が出た。溢れた。誰かに対して。でも自分にも対して誰に自分の知らないのところで何を言われようと思われてようと「あくまでも他人」で割り切ろうとしてるけど学習能力がないからいつもそれで割り切れない。寂しがり屋の自分が辛いです。私には6つ下の弟がいます。私に比べて弟は勉強や芸術面であまりという感じですがスポーツができます。親からすると私はハズレ、弟は当たりなんだと思います辛い。コミニケーションとはどういうことか分からなくなってきた。切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら絶対精神科か刃物全部取られる。最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。約7年、、、出産をしてから約7年レス。一生このままなのかと思うと絶望でしかない。大学新2年。春休み、まるまるひと月帰省して、一ヶ月ぶりの寮生活。一人暮らし、久しぶりのホームシック吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。昨晩失恋しました。自分の気持ちを整理するため、初めて小瓶を流します。アーツ自己否定期間入ったわコレダメだめっちゃネガティブになる言いたくなかった