宛名のないメール

1ヶ月くらい前の話なんだけど､ちょっと未だにパニックになってる｡

私の友達の事なんだけど､この前私とその友達と他の友達3人で休み時間に話してたら足にチラっと見えちゃって……
最初は痣かな?って思って見たけど､よくよく見たら細長い線がいくつもあったの｡
(かさぶたらしきものが見えた気がする)

傷……なのかな

包帯？らしきものも見えてて､傷は赤黒かった｡
しかも脚の内側(？)にあったから不自然だな､って｡
しかもその子､長靴下履いてたからもしかしたら傷跡隠してたのかも…

でも､ほんのちょっとしか見えなかったから勘違いであって欲しい､
私の早とちりであって欲しい｡

ちなみに本人は私が見た事気付いてなくて｡
その子､前まで学校休んでたりだったから精神的に追い詰められたのかな……

私､自傷行為は知っているけど､したことはなくて… 相談に乗ってあげるべきかな｡
私経験したことないので､第三者に聞いてみることにしました｡

相談に乗ってあげるべきか､そのままそっとしておくべきか､よかったらアドバイスください｡

名前のない小瓶

178568通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

お返事ありがとうございます！！　嬉しいです！
私､ここに書き込むの初めてなものでして……

支離滅裂な文章な文章ですみません(笑)
色々教えていただき､ありがとうございます！

その友達って普段明るい子だし闇なんか無いと思ってました

今考えてみればあの子は気遣い上手なので､自分が弱ってる所を見せたら周りの人に迷惑がかかってしまう

だから明るく振る舞ってるのかな､と勝手に解釈してます

自傷行為ってよく分からないけどその人のデリケートな一面を聞くことになるので､
下手したらもっと傷付けちゃうのかな､と思ってました……

そっとしておくのは､かえって良くないんですね…

保健室の先生に相談する件ですが､一旦私がその友達に聞いてみようと思います｡

もしかしたら話しづらい事もあるかもなので…

私がその友達にいつもみたいに愚痴とか聞いてもらって､その時にさりげなく聞いてみようと思います｡

いっつも悩みを聞いてもらっているので､
「こっちもいつでも悩み聞くからね！」みたいな事言ってみます｡

不安が少しでも和らげばいいな……

ご丁寧なアドバイスありがとうございます！
(長文失礼しました)

ななしさん

そっとしておくのは極力避けた方がいいように思います。
大体、自傷行為をするほどになると自分から助けを求めに行くのが困難だからです、
その原因がいじめなのか、虐待なのか、なにかはわかりませんが友達であるけれど相談を向こうから持ち掛けてきたことはないんですよね？
保健室の先生とかが仲介に入ってくれるように思います。
デリケートな問題だからまわりに言いふらさない人を味方につけて友達の様子を伺ってほしい、
私、親に虐待されてたけど誰も気づかなくってかなり勇気もって担任とかに相談したけど見ぬ振りされたんだよね、他の先生たちも、福祉団体もそうだった　だから、抱え込む人は予想以上に不安でしんどいはず、
それを気づいてくれたあなたは客観的に見て唯一の助けになるかもしれない、もし友達が闇を抱えてしまっているのなら、抱えてなかったとしても無駄にはならないよ、勇気いると思うけど

相談にのってあげてほしい、
もし私がその友達だったならば、最初は気まずくてごまかしてしまうだろう、頼れないから自分を傷つけてしまうタイプでしたから。それで深入りしすぎない程度に見守っているよという事だけでも伝えてほしい。

あなたがもし、友達のことであなたまで苦しくなりそうだったらチャイルドラインとか地元の悩み相談センターに電話してみて　場所によっちゃ批判してくる心無いこというやつとかおったけど、必ず一つくらいは話聞くやつがいるからさ
学校の先生でもいい
ただ選ぶときは口の堅い人がいい　余計な事　周囲に言いふらす先生もいたから　そうなっちゃえば　あなたも友達も苦しくなってしまう
だれがいいか分からないなら保健室の先生がいいと思う。詳しいが上にスクールカウンセラーとか専門の方とも連携もとれて頼りになるはずだよ、　そして保健室の先生は生徒の秘密を守る義務があると、私の保健室の先生がおっしゃってました。デリケートな問題だからなにがあっても周りにペラペラ話せません。やったら違反だし。。

自分が高校時代　学校行けてなかったこともあって足にあざ作ってたんです。似てる気がして、、
まず、あなたがここに書き込んだことも大切なことでよく言ってくれたと思いました。上から目線じゃないよ（笑）
この返信、手助けになったら嬉しいな

小瓶主さんの他の小瓶

起立性調節障害にかかって早一年｡　ちょっと精神的にキツくなってきたから愚痴らせて

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

他人にバカと言う人の方がバカ。それならば、他人に人をバカにしてると言う人の方が人をバカにしてますよね。皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう『みんなが優しくなれば生きやすい世の中になるのに』という言葉からは、どうしても優しくなれない人への優しさが感じられない本格的に自傷を始めた。蹴られて殴られて、それに反抗したら怒鳴られて。ヒステリーをこれ以上起こしたくなかったからハサミで左腕を何度も切った。仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！誰にも言えないことが増えていく。あの大事な大事な、唯一の親友にも、あの大切で仕方ない、恋人にも、秘密にすることが増えてきた。いろいろめんどくさい。死にたい亡くなったおじいちゃんに会いたい。初対面の人相手に普段滅多にしないレベルのミスして死にたい。いつもこういうミスする人だと思われただろうな。もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかないコロナ対応キツすぎ。またまたコロナクラスターがおきた。第5類になっても対応は変わらない。部屋隔離。ガウン着用、ヘッドキャップ、フェイスシールドを着ける。常時N95マスクを着けるどこにいても気持ちが休まらない、疲れる大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしています

どうしよう､私の友達自傷行為してるかも… (勘違いであって欲しい)

どうしよう､私の友達自傷行為してるかも…　(勘違いであって欲しい)