起立性調節障害にかかって約1年。
初めての中学校生活で最初は胸がワクワクでいっぱいだったけど、去年は2ヶ月ぐらいしか学校に行けなかった。 最悪……
楽しみにしてた行事も、友達との時間も全部パー。 元々免疫力が低くかったけど、こんなのになったのは初めてで、
お母さんからも「小学校時代の方が楽だったわ〜」って言われた 誰が望んでこうなったっつの。
なんか、この病気って色々偏見がある気がする。 最近一部の友達に避けられてるし。
「ゲームやりまくってたからこうなったんだ」だの、「スマホのいじりすぎじゃん?」だのよく言われる。
(私、ゲームもスマホも持っていませんが? ※今使ってるのは親の制限が付いてるタブレット端末)
まぁ、長かったけどこれが前置きでここからが本題。
私は4月から新年度が始まると同時に起立性の病状も回復してきて、本格的に復帰した。 先生も良い人だし、クラスメイトとも仲良くなれた。
そこまでは結構順調だった。 だけど、ゴールデンウィークに入った後、マイコプラズマにかかって3週間くらい休んだ。
せっかく復帰したのに… 隔離生活で憂鬱になりながら過ごしていた。 マイコプラズマの病状も結構和らいできた頃、家族から胃腸炎を移されてしまった もういいんだって。 もう十分だって。(呆れ) また不登校生活に逆戻りかと思うと、ネガティブ思考になってきた
起立性調節障害でも結構追い詰められてて、去年は笑った回数より泣いた回数の方が多いと思う。
毎晩顔面泣きすぎて真っ赤にしながら寝てた記憶があるな 部屋の窓から楽しそうに登校する同級生を見ると心が痛くなる。
私って結構ストレス溜め込む方で、そろそろ限界きてる自覚がある。 ストレス発散する方法もまだイマイチで……
(あっ、自傷行為とかはしてないよ!)
親も友達も理解できてないし、先生もアテにならないから今、ここで愚痴ってる 支離滅裂な愚痴でごめん。
今私と同じ状況の人、来てください。 あと、よかったらストレス発散方法教えてください。