仕事行きたくない。
最近休みの日でも休まるどころかとてもしにたく思う。
食欲も無くなってきた。
週２日の仕事と家事だけ今してる。
周りの人と比べて何も頑張れてないのになんでこんなになってるんだろう。
ADHDで上手く会話ができない。ちゃんと産まれてきたかった。毒親、仕事、家の事色々考えると涙が止まらない。
辛いなと毎日思いながら生きてる。
明日、仕事に行きたくない。
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ななしさん
なにか気晴らしができるといいんですけどね
美味しいもの好きなもの食べて？
笑ってください
偉いですよ
仕事、大変ですよね
生きるの、しんどいよね
辛いのに生きててくれてありがとう
頑張れてないのに疲れるのは
なんだかいろんなことに気疲れしちゃってるのかなって思います
頭空っぽにできる没頭できることないですか？
なかったら、
片足立ちして素数を唱えるとかでもいいです
踊れないダンスを見様見真似でコピーするとかでもいいです
左手で日記をつけるとかでもいいです
他のことで追い出して
考えない時間をつくってみてほしいな
頭の中、自分が整理してくれるの期待して、たくさん眠ってくださいね
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