消えていなくなりたい。数年前から心が元気じゃなくなってきました。でもうつ病やパニックになってしまうほど自分は努力ができて

吐き場所がないので吐くことを許してください。暗い気分にさせてしまうかもしれません。
ごめんなさい。

数年前から心が元気じゃなくなってきました。でもうつ病やパニックになってしまうほど自分は努力ができていないです。
毎日、毎日死にたくてしょうがない。けど、幸いなことに家族も優しくて、友達もいる。私が死んだら悲しんでくれる人がいてくれる。
それは頭ではわかってる。けど死にたくてしょうがない。

生きたくても生きられない人がいる。もっと努力すれば必ず良いことが起こる。
もっと辛い人はいっぱいいる。周りの人も同じように頑張ってる。

って自分でわかっているのに、死んでしまいたい。

誰かに相談も助けも求められないうえに、努力もできなくて
本当に自分が嫌い、醜いし、早く消えてしまえば良いのに。
けど死ぬ勇気も持てなくて。一体なんのために生きてるんだろう。

名前のない小瓶

178124通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

無理しないでください。
あなたはとても頑張りました。
頑張ったから、疲れたんだと思います。
ゆっくり、ゆっくり生きていけばいいんです。
絶対に無理をしないで、休憩しながら。
努力ができないのは、あなたがもう限界にきているからです。
相談できなければ、ここにまたきてください。
いっぱいいっぱい溜まった言葉を吐いてください。
もう、無理しないで、自分を責めなくても大丈夫です。
あなたは大丈夫です。
生きていてくれて、ありがとう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

日頃の愚痴を綴ります。親は私が悪いって言うし、友達はいないし、私の味方はどこにいるんでしょうね...ｗそんな愚痴です今年の目標！上手くいかない。掃除をしたくても、ご飯を作りたくても、洗い物をしたくても、選択をしたくても、自分の時間が欲しくても、勉強したくても子供が小さいうちは上手くいかない。急に唐突に、死にたくなることってあるよね。普通に辛くも苦しくもなく、生きれるようになってきたのに、何故か急に死にたくなる親と喧嘩しました。頭に響いてくる。風の音でも車のエンジン音でも水道が流れる音でも何でも声になって頭に響いてくるんです。３月１４日　幸せ日記何にもわかんない。なんで行きたくないのか。なんで不安になるのかどうしたらいいのかわからない先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのにこんな雨の日。あなたが恋しくて。次はいつ会えるのかな。雨に聞いてもわからない。通り道あなたに似た人を探してしまう顔が良くなきゃ相手にされないっての正論だと思うのに顔のせいにして何もしない弱虫って家族に言われて傷ついた。私は家族にとってお荷物だから早く嫁いでほしいらしい。久しぶり！ただいまー！と初めまして！病み小瓶についてと、彼氏の事

消えていなくなりたい。数年前から心が元気じゃなくなってきました。でもうつ病やパニックになってしまうほど自分は努力ができていないです。毎日、毎日死にたくてしょうがない。