吐き場所がないので吐くことを許してください。暗い気分にさせてしまうかもしれません。
ごめんなさい。
数年前から心が元気じゃなくなってきました。でもうつ病やパニックになってしまうほど自分は努力ができていないです。
毎日、毎日死にたくてしょうがない。けど、幸いなことに家族も優しくて、友達もいる。私が死んだら悲しんでくれる人がいてくれる。
それは頭ではわかってる。けど死にたくてしょうがない。
生きたくても生きられない人がいる。 もっと努力すれば必ず良いことが起こる。
もっと辛い人はいっぱいいる。周りの人も同じように頑張ってる。
って自分でわかっているのに、死んでしまいたい。
誰かに相談も助けも求められないうえに、努力もできなくて
本当に自分が嫌い、醜いし、早く消えてしまえば良いのに。
けど死ぬ勇気も持てなくて。一体なんのために生きてるんだろう。
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名前のない小瓶
無理しないでください。
あなたはとても頑張りました。
頑張ったから、疲れたんだと思います。
ゆっくり、ゆっくり生きていけばいいんです。
絶対に無理をしないで、休憩しながら。
努力ができないのは、あなたがもう限界にきているからです。
相談できなければ、ここにまたきてください。
いっぱいいっぱい溜まった言葉を吐いてください。
もう、無理しないで、自分を責めなくても大丈夫です。
あなたは大丈夫です。
生きていてくれて、ありがとう。
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