こんにちは。
3年ほど前からうつ病で、学校で辛いことが続いたことが引き金となって自傷目的で食事を減らし始め、2週間で4キロほど減りました。今はBMI14.7です。
一昨日たまたま養護の先生に会った際に、体型の変化を指摘されてしまいました。その場では「もともとこれくらい」と誤魔化したのですが、ベテランの先生なのでたぶんバレてしまったと思います。
過去にその先生に酷いことをされたことがありその先生がとても苦手なので、これ以上体型の変化を気づかれたくありません。
皆さんはどうやってごまかしてしますか…？
教えて頂けるととても幸いです。（服装など）
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ななしさん
BMI 14.7はさすがに痩せすぎだと思います。
ちゃんと食事をして栄養を摂った方がメンタルにも良いと思います。
痩せてるのをごまかすには、だぼっとした服(ワンピースとか)を着ることかなぁ？
でも制服だとごまかせないですよね。
やっぱりちゃんと食べた方がいいですよ。
世の中は美味しいものだらけ！
ななしさん
こんにちは。
BMI14.7とのことですが、体調の方に支障はありませんか？
そちらが心配です。
精神的なストレスが原因で体重が減少しているようでしたら、心療内科もしくはまずは近くの内科に行って、病院を紹介してもらってください。すでに通院されてるのでしたら、余計なお世話ですみません。
そして、痩せているのを服装でごまかす方法について。
あなたは学生さんということで、もし制服があるのならカーディガンやセーターを着ることをおすすめします。これからの季節は暑いから、薄手のベストなど。
私服の学校だとすれば、トップスならフワッとしたデザインの服などはどうでしょう。ボトムはスキニーとかではなく、少しゆったりめのデザインのワイドパンツなどはどうでしょう。
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