もう人が怖い。
知らない人が話してるのも自分の悪口なんじゃないかと不安になる。
人の多いところに怖くて行けない。
自分に自信もない。
容姿とか趣味とか親からずっと批判されてきたせいで、友人とかから褒められてもなんか怖く感じてしまう。
勉強も運動もできないし、特技も特に何かあるわけじゃない。
こんな人間のせいで彼氏ができてもすぐ振られるし、友人には気が下がると言われ疎遠になってしまう。
人生疲れた。
早く楽になりたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
それは辛いね。
親からずっと批判されてきた影響かもしれないね。
でも、親よりも他人のほうが、本当のあなたの良さをわかってくれることだってあると思うよ。
もし相談できるなら、スクールカウンセラーや保健室の先生などに話してみるのもいいかも。
アメフラシ
他人の評価は自尊心に大きく反映されます。特に親からの評価は大人になってもつきまとうものです。
自分の大切なものを否定されるのはつらいですよね。自信を失くしてしまうのもわかります。
きっとあなたを理解してくれる人はいます。ネガティブになってしまうあなたを支えてくれる友人は一生ものです。
自分にはできない、自分なんか、と思ってしまうのは止められないと思います。
しかし、周りの人もそれを聞くのはしんどいですから、「私にはできないけど〇〇さんはできてすごいな」と明るい意見になるようにするのもありです。
悲観的な自分を否定せず、周りを褒めて心をすっきりさせましょう。
ななしさん
よくがんばってきたね。
つらかったよね。きみの想いは僕は全部はわからないかもしれない。だけど、必死に生きてきてくれたことはよくわかるよ。
がんばったね。
こわいよね、自分のことを愛せないこともくるしいよね。
僕はできるなら、きみはゆっくりするべきだと思う。
自分じゃがんばってないと思ってるかもしれない。だけど、それは間違い。もう、がんばりすぎてる。
心がたすけてっていってる。
君しかその声は拾えない。守ってあげられない。
大丈夫。大丈夫だからね。ゆっくり。ゆっくり。ね。
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
