誰か助けて欲しい。
自己嫌悪に陥る。
何かしたくても、行動に起こせない。
やらなきゃいけないことが出来ない。
年相応に落ち着いた『私』と
ガキの頃とたいして変わってない『俺』
感情の制御とか思考の切換が下手なんだよな。
中身成長してないのに、
大ベテランみたいに思われてる。
新人の頃に戻りたい。
頑張りますって言ってれば許される頃に。
アニメや漫画だと、熱い説得イベントだったり
若者の頑張る姿に感化されて、もう一度奮い立ったり、過去のトラウマ乗り越えたりするじゃん？
『俺』と『私』の人格が統一されて覚醒したりだとか、異世界転生だったりタイムリープだったりしてやりなおせたりするじゃん？
そんなご都合展開で楽になりたいんだよ。
現実はそうはいかない。
俺は主役でも主要キャラでもない。
1話限りのゲストでもない。
モブですらない。
当然そんなご都合主義の超展開なんて起こらない。
もっと現実的に乗り越えなきゃ行けない。
今の俺に出来ることはなんだ？
鬱と戦うって決めただろ？
その為の本買ったんだろ？
死ぬならせめて読みきってから死ね。
こんな小瓶を読んでくれた人へ。
俺を楽に救える方法がある人は、
ご都合展開で俺を助けてください。
応援してやっても良いって人は、
本を読みきれって言ってください。
俺になんか構ってられないって人は、
俺以外の小瓶主の誰かを助けてあげてください。
174339通目の宛名のないメール
広告
お返事が届いています
お返事をくれた方々
応援ありがとうございます。
まだ2割くらいしか本を読めてないですが、少しでも早く読みきりたいと思ってます。
鬱と戦うと決めて、この為の本まで買って。
努力していて、本当にゆきさんは頑張っていると思います。自分なんかでよければ、応援させて下さい。ですが、無理だけはしないで下さい。休憩も挟んで、一歩一歩確実に進んでいけたら良いなと自分は思います。
こんな事しか書けなくてごめんなさい。
僕は本が好きです。だから、その本をよんであげてほしいです。
だけど、いなくなってほしくない。
自分が何者でもいいんですよ。
主人公じゃなくても、もぶですらなくても。
人生って人が生きるってかくんです。
どんなに平凡だろうが幸せだろうが、反対に苦しむ人生だろうが、それはあなたのものでしかなくて、誰も特別なんて求めなくていいと思うんです。
あなたはあなたのままで。
ゆっくりゆっくり
一緒にいきましょう。ね。
ごめんなさい。
私にはあなたを救える力はないです｡
ただ私の場合は､側に自分のことを褒めてくれる存在がいると､楽になれます｡
ゆきさんの周りにもそういう方がいることを願っています｡
ゆきさんのこと､応援しています｡
まずは頑張って本を読み切ってください｡
ゆき、実現可能性とか
ごっそり無視して、
ご都合展開考えてみた
> ガキの頃とたいして変わってない『俺』
「俺」が二十歳ぐらいの青く、
先の予想出来ないけど、全力でやる
「私」に近くんだと思う
> 年相応に落ち着いた『私』
若者のように
ただ頑張る過去の私に少し似た
「俺」姿に感化されて、
「私」の老成した部分を塗り替えるように
もう一度奮い立つのだと思う
> 『俺』と『私』の人格が統一されて覚醒したり
「俺」と「私」師弟関係のような形になり、
負の感情的の部分は
師匠の「私」に行動を移す前に
たしめられ。
仲間思いなどの良い感情には
師匠の「私」は容認され、
行動に移すのではないかな。
損得勘定抜きの誰かのための
「俺」の行動は師匠の「私」は
ただ、アドバイスを送り、
「俺」を送り出すのだろう。
そして、「私」はいつでも
フォローに回れるように
シミュレーションするのだと思う
> 本を読みきれって言ってください。
この休みで宛メ知った
読みたい本を読み切りたい
一緒に読み切ろう
またね、ゆき
「私」と「俺」についてですが、アダルトチルドレンで検索すると色々情報が手に入ると思います。
子供の頃、当たり前に受け入れられる筈の子供らしさや我儘が抑圧されて傷ついたまま置き去りになってしまったのが「俺」なのでしょう。「私」は社会で生き抜くため色々身につけた側のあなた。
「俺」に思う存分甘えさせて、満足させれば、止まっていた成長が再開し、貴方に追いつくかもしれません。
小難しい事を言いましたが、「私」「俺」と分類にやたら拘ったり、どちらが本当の自分か、と頭で考えを捏ねくり回すのが事態をややこしくしているように思えます。
「俺」が出てきたら、「ああ、こういう気分にもなるよな、俺だから。どうどう、後で埋め合わせしてやるからな」
「私」が出てきたら、「ああ、社会でちゃんと生きるために今日も私は頑張ってるな」
と、軽く捉えるのが一番です。
仮面、ペルソナ、人格と色んな心理的な用語はありますが、それに囚われて別人格を仕立て上げて、自分からわざわざ多重人格症になる事は無いんですよ。一つになりたいなら、分類をやめましょう。
最初から最後まであなたはあなたなんです。
そして、本を読みましょう。ね？
貴方のこの悩みに世界で最高に精通している先生が書いた本なのですよ？
ここで待ちぼうけしても、貴方が正しい情報と戦略を知り、行動変革しない限り、根本からの解決はあり得ません。
そして、あなたは根本の解決を欲している。
ならば私は後押しするまでです。
何事も千里の道も一歩からです。
今が一番若いのですから、始めるに遅すぎる事なんて全くありません。
本を買ってくれてありがとうね。
小瓶主さんの他の小瓶
自分自身で生きる楽しみを作り出せない
恩というかお礼を返したい時、相手に気負わせないためにどうしたらよいのだろう
イライラしてると何もかもが嫌になるな。ちょっとしたことでムシャクシャする。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
拝啓、1年前の私へ。
相談！みたいな愚痴！みんなの意見聞きたいなぁ
喉が痛いです。
会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい
中学校生活最後の体育会！好きピと写真撮るゾ〜♡
悲報：学級崩壊したｗｗ
食事
言っちゃいけないこと言うけど
友達の結婚。学生時代の女友達が結婚するらしい。久々にお祝いも兼ねて他の友達も誘って飲み会したけど、卒業してから10年以上経つのにあなたは見た目も中身も学生の時のままでした笑
ああもうどうでもいい
当事者でもないクセに簡単に言わないでくれるかな？
私は過去に酷い嫌がらせをした事があります。中学の時、クラスメイトの持っていたパソコンに酷い悪口を打ち込んで検索するということをしました。
「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この､文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。
よく愚痴や陰口の捌け口にされがちだけど、私は聞くのが大分面倒くさい？苦痛？だからとても嫌！どうすれば良い？
自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。
