宛名のないメール

やっぱだめでした。

学校に行けない。

理由がない、

これってただのサボりですか？

スクールカウンセラーの人に話すこと、（行けない理由)とかも思いつかない。

もう嫌だ。

だめだ、

アドバイスとか親から言われるけど全部なんか、心に刺さる。(痛い……辛いほんとに辛い)

同じ人がいるのかも気になる。

アドバイスとかください。

名前のない小瓶

174006通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も学生時代は本当に学校が嫌でした。

私の場合、行きたい理由も行きたくない理由もとくに無かったんです。

どうしても、カウンセラーさんと話さなきゃいけないなら、そのまま伝えたらいいと思います。理由はないけど行けない、サボりでしょうか？と。
親御さんからのアドバイスというのも、どんな事を言われて、辛いのかを話したらいいと思います。

学校に行かない日があっても大丈夫。私はそう思ってます。

AAAA

学校に行きたくないっていう君の気持ちは確かにそこにある。
どこかに理由はあるはず。
うまく言葉にできていないだけだと思う。

スクールカウンセラーの人はプロだから、
君から話を聞いたり、
君がうまく話せなかったら、色々質問をしてくれて、
学校に行きたくない理由を言葉にしてくれると思う。
モヤモヤや不安な気持ちって、言葉になると落ち着くよ。
これからの事も一緒に考えてくれるんじゃないかな。
自分で理由を説明できなくったっていい。
一人で考えることもないよ。
難しいし。
とりあえず相談してみたら？気がすすめばたけど。

ご両親のアドバイスが辛いと感じるのは、
期待には応えたいし、できればそうしたいけど、
やっぱり「学校に行きたくない」って気持ちがあるからだと思う。

別にサボりだって全然いいし、学校をやめちゃったって、なんとかなるっちゃなる。
（先生やご両親は反対するかもしれないけど）
同じ悩みを抱える人達向けの学校もある。

気楽にね。

ななしさん

「決まったことが出来ない」というタイプはいるみたいですよ。

学校に行くには、朝6時に起きて、7時までにご飯を食べて着替え、7時半に家を出て学校に向かう…というような流れがありますよね。

「朝8時までに学校に到着しなくてはならない」
→「7時半に家を出なくてはいけない」
→「6時半に起きなくてはいけない」

「～しなくてはいけない」「～すべき」ていうことがたくさんありますよね。
これが出来ない人がいるらしいです。

7時に起きたい気分の時は7時に。
8時に起きたい気分の時は8時に。
自分の起きたいタイミングで起きて、行きたいタイミングで出発したい。
それを「7時までに準備しなさい」などと拘束されると、とてもしんどい。ペースを乱されて動けない。
そういう人が理由のない不登校になりやすいというわけ。

だからね、まず「朝から行こう」てやらないことが大事です。
何時からでもいいんです。起きたい時間に起きて、行きたくなったら行ってみる。門をくぐって、すぐ出て帰ってきてもいいです。
日曜日でも気が向いたら向かってみて下さい。

「平日の朝に行き、夕方に帰宅する」
この学校のシステムに縛られないで、過ごしてみるのもいいのかなと。

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死にたい。学校で色々あって不登校になって。つらい。きえたい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

君は私にとって「短編小説」なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない自分から話しかけたし相手の話もよく聞いた。それでもなんだこいつってみたいに思われたのか気づいたら私の外にグループができてた。嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。自傷バレたらどうやって生きよう ... ? もうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。もうかつてほどの自己主張をしなくても生きられるよ。ねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、めちゃくちゃ久しぶりの小瓶になります。お返事をくれた方々、お返事を返せなくて本当に申し訳なかったです。真っ暗でどん底な過去で今で未来だけれど、生きてるだけいいか切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら絶対精神科か刃物全部取られる。とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。

アドバイス。やっぱだめでした。学校に行けない。理由がない、これってただのサボりですか？アドバイスとか親から言われるけど全部なんか、心に刺さる。