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耳鳴りはほぼ解消。詰まり感は50%ぐらい解消。でも、まだ安心するには早いよね。用心に越したことはない。

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ゆうべは21時過ぎに布団に入った。
つまり、夜の薬も就寝前の薬も飲んでないことになる。
あちゃ、で済めばいいけど、実際のところどうなんだろう?
まあ1回ぐらい抜いたところで、身体がどうにかなるような薬ではないと思う。
きっと平時じゃないとき(災害時とか)は薬の1回や2回飲めないことだってあるだろうし。
気にしない、気にしない!

体調の方だけど、耳鳴りは解消した。詰まり感はまだ残っている。
パーソナルオーディオ(CLX-50)じゃなくオンキヨーの Hi-Fi システムで坂本真綾の CD を再生してみた。
んー、まだ左右の聞こえの差があるんだよな。
ヘッドフォンでの確認はもう少し先延ばしにしておこうと思う。

ここ2週間ぐらい、強迫性障害の症状が酷くなってる。
手洗い(洗浄)強迫で手荒れがすごいし、手のひらの皮膚が薄くフィルムのように剥けてくる。
頻繁すぎる手洗いに耐えられず、人差し指の爪も割れた。
割れ目から石鹸が入って、肉に染みて痛い。

これは何のための苦労なの? ここから何かを学べと言うの?
僕には分からないよ。

171122通目の宛名のないメール
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アユム

そうだねえ……
同じ様に苦しんでいる人たちの
希望になるためかな。

「こんなに苦しんでいるけど
あがいているよ。
だから、あなたも負けないでね。」ってね。

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