疲れた。
息するだけでも苦しい。
なんで鬱が進行すればするほど辛くなるのか。
なりたくてなったわけがない。
辛くなってしまっただけだ。
なのになんでもっと苦しくさせるのか？
何か食べるだけで吐きそうで、気持ち悪くて、美味しいはずなのに味がしなくて。
眠れることが俺が逃げられる方法だったのに眠れなくなってきた。逃げ道すら奪うのか。
たのしかったはずのこともうたのしくなくなった。
何もする気が起きなくてスマホを触る気力もなくてただ宙を見つめてぼーっとしてしまってる。
学校でする勉強は嫌いだが自分でやる勉強は好きだからしたいのに。
優等生を長く演じすぎたせいで学校に行きたくないけど上手いサボり方すらわからなくなっていた。
行きたくないって言うだけなのに。
朝がもうきてほしくない。
もっと眠っていたい。
なぁ、なんで今でさえ辛いのにもっと苦しくさせるのか？
平等なんてあるわけないなんて知っている。
でもせめて俺の心の性と体の性が一致する可能性のある性別だったらよかったのに。不定性じゃなきゃよかったのに。不定性じゃなきゃ言葉遣いに気をつける必要もなかったのに。女らしい言葉遣いをしろって小2の時に縁切った友達に言われてから俺は敬語を誰にでも使うようになった。敬語ならどっちとかわからないから。でも本当はもうやめてしまいたい。もう何もしたくない。もう疲れた。
女の子のフリをするのも。
優等生のフリするのも。
病んでいるのを隠すのも。
でも言えないな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
名前のない小瓶
こんばんわ！
初めまして。
体調はどうですか？
お手紙拝見しました。
まず、今の世の中は多様性があって、われたざくろさんの性別は気にしなくても大丈夫です。
鬱病のお薬は、副作用が強く。飲んでしまうと、１日中ボォーっとしてします。
更に、不眠症を発症して、寝ることも、辛く感じてしまう。
私からの返事ですが
まず鬱病の薬に頼らない様にする。
鬱病の薬をのむ前に、晴れた日に日光浴をする。
出来ればお散歩しながら、日光浴すると効果的。
不眠症は、マイスリーが定番ですが、それ以上の薬を飲むと、鬱病の副作用と不眠症の副作用で、やはり１日中、辛いかもしれません。
後は摂食障害も発症しているので、内科の先生に栄養ドリンクを貰って飲んで下さい。
優等生については、もう演技をしなくても、大丈夫。
確かに平等はありませんが、だからこそ平等になるように、行動をしないといけません。
隠す事が無理なら、両親に相談して、休める様にしましょう。
優先順位は、寝る事です。
眠れるようになれば、寝ている間に脊髄から、綺麗な血を脳に送って洗浄してくれるし、辛い記憶も隠してくれます。
次に鬱病は、漫画がオススメです。
意外にも、漫画ってストレス解消のアイテムなんですよね。
出来る範囲で構わないので、やってみて下さい。
フォローしましたので、小瓶が流れたら、直ぐに分かるので、また病状が悪くなったり、不安な時に小瓶を流してくださいね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
