宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

睡眠時間わずか120分。もうこんな身体で生きていけないよ。いい加減寝かせて。そんなはなし。

カテゴリ

僕の現在位置です

ゆうべは睡眠薬その他を飲んで1時に布団に入って、割とすぐに寝付いた。
だけど、3時ごろ起きてしまって、それから目が冴えてまったく眠れなかった。
いい加減、この不眠症状をなんとかしないと、今後の就職活動にも影響が出てくる。
約束の時間を守れないとか、日付を間違えるとか、何かしら失敗する羽目になるだろうな。
どうしたらいいんだろう。エスタゾラムは決して弱い薬じゃないはずなんだけど。

しょうがないから枕元のスマホで宛メのサイトに行って、「眠れない」「寝られない」とかのキーワードで小瓶検索してた。
そうすると、不眠の症状で悩んでる人、結構多いんだなって気づいた。
薬はなるべく飲みたくないって人、飲んでるけど効果を感じないって人、さまざまね。僕は後者。
デエビゴからエスタゾラムに変わった時は「こんなにも差があるのか!」と思ったもんだよ。
でも「これで不眠から解放される」と嬉々としてたら、程なくして効き目が落ちてきた。耐性かな。

エスタゾラムの添付文書を読むと「習慣性医薬品」「注意-習慣性あり」と書いてある。
いつ止められるのかは分からない。でも、いつかは止めなきゃならない。
昔で言う「薬物依存」の状態になっちゃうものね。
エスタゾラムは止めにくい薬としても有名だから、そこを主治医と相談して早めに他剤に切り替えるとか、対策を打っていかねば。

この後の時間(今これを書いてるのが7時49分)、少しでも眠気を感じたら布団に包まろう。

168303通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
僕の現在位置@花粉症
(小瓶主)

ななしさん へ。

小瓶主です
お返事ありがとうございました。

んー、やっぱり処方変更が一番現実的なのかなー。
エスタゾラムに変えるときに「ちょっと止めにくい薬ですけどそれでもいいですか?」と訊かれたけど、まずはデエビゴで一週間まったく眠れなかった経験を話したら主治医もさすがに「変えましょう」となったんですよ。

障害年金のこととかもあるんでそれらと同時並行して薬の相談もしてみますね。アドバイスありがとうです。

小瓶主

ななしさん

薬を飲んでも眠れない日が続くとつらいですよね。

私はやっぱりそんな時、病院で薬の処方を変えてもらいました。安定剤と頓服と催眠導入剤の相乗効果か、よく眠れるようになり、不安感もかなり弱くなりましたよ。

病院に現状を伝えて処方を変えてもらうのもいいかもしれませんね。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。