僕の現在位置です
今朝、目が覚めて、部屋に入り込む光の具合を見て「まだ午前中だな」と思った。
枕元のスマホを見ると9時20分だった。
「やっぱりな」と思って、まだ疲れが取れていない感じだったから、ちょっと甘えて二度寝することにした。
そこから約7時間、ちょっと寝溜めのようになってしまった。
しかも起きたのはちょうど自分にとって鬱になりやすい時間帯。注意が必要。
よく、うつ病について解説している記事などで、「朝から午前中は鬱になりやすく、夕方から夜にかけて鬱が和らいでくる」という表現を目にするけど、それはひとつの代表例であって、うつ病・うつ症状を呈する患者みんなにそういう相が見られるわけじゃない。
実際に僕だって違うしね。だいたい14～17時に起きたときは鬱になりやすいよ。
上の表現とは逆の相を呈していると言ってもいい。
水曜日に出掛ける予定が入ったので、トートバッグの件をどうするか、早急に考えないといけない。
一度、洗濯機で洗ってみようか。それで気が済むのであればそれでいいし。
ものは試しというわけで、近々決行してみよう。
うまくいくことを信じて。
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名前のない小瓶
うつ病、、、、
大変ですね。
お大事に。
私も朝、
よく二度寝します。
で、親に怒られます。
眠い時って
誘惑に負けてしまいますよね、、、
トートバッグ洗うの
楽しそうです。
頑張ってください。
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