星2。先日、適応障害の治療のため診療内科に行った。5分程度の軽い問診。『不眠より抑うつ症状がツラい』と言ったが特にフォロー無く睡眠導入剤のみが処方された。

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妻子持ち40オッサンの戯言。私は自分の気持ちと向き合いもせず、周りを幸せにしたい。楽しませたい。という思いで生きてきた。それこそが私にとって幸せであったからだ。 オッサンの死にたい話。私、都市ガス子会社のエンジニア。『アホ』『死ね』が常に飛び交い、朝まで仕事をしているような働き方改革は無縁な会社である。 ちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください！！ほんとに困ってます 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 残り香。愛したかったのに愛せなかった。私はずっと好きでいたかったのに。 病気について。病気が怖い。ほんとに怖くて行動が制限される。何か物食べるときも、「これ生で食べたら体壊すかも」とか考えてしまう。なにかアドバイスありませんか？ 親からとんぷくを貰いたい 姉なんていなければよかったのに、、 独り言。死にたいと言うか消えたいんだよね。死ぬことは怖い。けどすっと、この世界から消えたい。 なぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... いや楽しいんだよ。楽しいです。でもそれは朝親友に会えて挨拶して会話したらで。なんでここまで学校行きたくないって思うんだろうね。本当に行きたくない。 皆の一つ一つの小さな言動が私のことを「迷惑」「要らない子」って言っている気がして 生きづらいより耐えられない 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 内省といいこと。最近なんだかんだいいことがなかったりなんだかんだ悪いことがあったりする。 おみくじ 今朝見た夢の記録。私はどこかの寺にいた。実際には知らないところだけど、何故かいつも来ているところのようだった。