父親はADHDとアスペルガーをもっています。
障がいの特性は理解していますが、アンガーマネジメントが下手で唐突によくわからない理由で猛烈にキレてきたり、デリカシーがなかったり、延々と職場の人の悪口を言ったりすることにそろそろ限界を感じています。私がこれまで父に怒られてきたことは大体が父の勘違いや思い違いです。また父は怒っている時の気迫が凄まじく、激しく怒られた日から何年たっても忘れることができずトラウマです。その日のことを思い出す度に動悸や震えが止まらなくなるし、月一回ぐらいは夢で出てきます。
父は虐待されて育ったからか愛着障害もあり、とにかく自分がいい人、優しい人、誠実な人であることを強調します。常に自分の功績の話をしているので偽善者じみていて正直気持ち悪いです。
娘である以上、家族である以上、これらは全て我慢しなければいけないのですか。一生許せないと思ったらいけないのですか。教えてください。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分の部屋があるなら、
怒り出したら、
「怒る人とは話はしない」と
部屋に閉じこもっていいとおもうよ。
誰かの悪口を言い出しても
「誰かの悪口は聞きたくない」と
部屋に閉じこもっていいとおもうよ。
反抗期と言われるかもしれないけどね
経済的な自立ができたら、お父さんにはできるだけ近づかないのもいいと思う。
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