この気持ちを理解してくださる仲間や友達が欲しい。19歳、うつ病で治療中。高校生の時、発症してからずっと不安。ゴールが見えない。心も下向き、体はすぐに疲れる。

15で進学高から不登校。
16で高一から別の運動の強かった非進学校に高校から一からやり直し。。

同じクラスに同級生はいるわ、いつ上の学年には仲良かった部活の友達入る

部活も結局やめるし、二三ヶ月に一度、2,3週間寝込むし。。
精神科に当時通ってなかったので鬱かはわからない。

大学入試では入りたい大学の試験科目を授業で受けることが出来なかった。。。

16-18までは羨ましいとか通り越して、別次元を一人生きてましたね。。

疲れやすさは根本的にはうつ病が良くならないとどうにもならないところがあるけど、
基本的な体力はリハビリとして毎日動いていると回復していくよ

15のときはアルバイト始めてから少しだけ良くなった気がする。。

以上、自分語りでした

ななしさん

気持ち、よくわかりますよ。
つらいですよね。

私は以前病気を苦に未遂をしてしまいましたが、今では自分の今の状態を受け入れて、無理せず出来る事だけして、家族に甘えさせてもらってゆっくり治療しています。

みんな普通に生きているのに、どうして自分だけが。という気持ちになってしまう事もいっぱいありますよね。

心身共に健康な他人と比べてしまうと、どうしてもつらい惨めな気持ちになってしまいます。

でも、鬱病の人達は大勢いますし、誰も病気になりたくてなる人はいませんし、いつ誰が病気になってもおかしくはありません。病気になったのもあなたのせいではありません。

不安になったり、気持ちが下向きになるのもそういう病気のせいで、あなたのせいではありません。

鬱病は時間はかかる事も多いですが寛解しない病気ではありません。

心が複雑骨折しているような状態なので、
無理して走ろうとしたり、走れない自分を責めたり、走れる人達と自分を比べてしまっては、せっかくくっついてきた骨がまた折れてしまって治るものも治りにくくなってしまいますよ。

あなたのせいではなく、病気のせいなんです。
ゆっくり、無理せずに治療して下さいね。