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自分と壊れそうな人に

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今、あなたはどんな気持ちですか。

辛いことが起きて、
ぼーっとして、苦しくなって、泣きたくなって。

周りの人がかける言葉が、態度が、暖かくて、
余計に辛くなって。

周りに誰もいなくて、たった一人で抱え込んで、
苦しくて。

問題を解決できない自分が、本当に嫌。嫌い。
自分は狂っている。自分はあまりにも弱い。
あまりにも脆い。生きることがあまりにも辛い。

そんな気持ちなんじゃないかな。

あなたにとって、消えてしまいたいほど辛いことが
あったんでしょう。
もう取り返しのつかないような出来事が。

あなたは耐えているんだね。
一生懸命こらえているんだね。
もう、これ以上無理だ、死んでしまうと、
自分が壊れるそのギリギリを、
あなたは必死の思いで、おさえてるんだよ。

ごちゃごちゃな思いを抱きしめてるんだよ。

すごく偉いね。頑張っている。
よくここまで頑張ったね。
どうか、自分を大切にしてあげてほしい。

自分のなりたい姿とは程遠いかもしれない、
それは、自分で認めたくもないようなものなのかも
しれない。
そうだったとしても、どうかボロボロになった
自分を大切にしてあげてほしい。
苦しくて辛いのを一番知っているのは
あなただと思うから。

思いがあったら、ここに書いたらいいよ。
あなたにとって1つでも楽な場所ができるように。
あなたが笑顔で過ごせるように、
心から祈っています。

最後まで読んでくれて、本当にありがとう。
いつもお疲れ様。

165026通目の宛名のないメール
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ななしさん

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