毎日の雑踏の中で
ストレスを感じたり
ウンザリしてしまうこと
そしてもう何もしたくないなあと
思うことも
もちろんあると思います
私の場合は病状が強く出て
親に対する憎しみが強く出てしまいます
それも毎日です
私はそのような時は
河原を歩くことにしています
日に当たると
セロトニンが分泌されるからということがありますし
きれいな景色も見れるからです
私は一日平均二万歩は歩いています
これって
運動になるだけでなく
旅行にもすごく
役に立つことなんですよね
毎日毎日二万歩歩いていると
旅行でたとえ
いつもは履かない
良い靴を履いて
おめかしして歩き回っても
何ともなくなるんですよね
こんぴらさんに行ったときに
革靴で一番奥まで行けたのも
毎日の鍛練があっての
ことでしょう
ちなみに三重県に行ったときにも
革靴で歩きました
アプリでトリマというものがあって
それで一日どれだけ歩いたかを
はかってみましたが
約二万歩でした
いつも歩いている靴とは違って
革靴で歩くのはしんどいですが
次の日になれば
すっかり回復しています
旅行を楽しむためには
ただ遊びに行きたいという
気持ちだけではなくて
名所を巡るための
体力も
必要なんですね
それを考えると
俺は毎日
とても体に良いことを
しているのだなと思います
旅行を趣味にしたければ
まずは体作りからといったところでしょうか
それがあって初めて
旅行が楽しめます
旅行を趣味にしたい人は
毎日少しずつ
歩く習慣を
身に付けるだけで
だいぶ旅行の
楽しみが増えるのではないかと
思います
やっぱり旅行はいいです！
日常の雑踏から
自分を解放させてくれる手段です！
滅多に行かない土地に行き
きれいな景色を見たり
名物を食べたりする
これは
何物にも代えがたい
経験ではないかと
思います
仕事を休職して
ネットゲームを止めて
初めて旅行の楽しみに気づいた
気がします
ストレスが溜まっていると
感じたら
休みの日に
日帰り旅行でも良いので
してみてはいかがでしょうか？
日に当たれますし
いい経験が出来ますよ！
遠くでなくとも
近場でもいいと思います
普段は行かない土地に
行って
新鮮な体験をすることは
とても体が喜ぶことですよ！
元気のない人は
少し休んで
旅に出てみましょう！
時刻表で計画を立てるだけでも
楽しいものですよ
と言っている私も
WBCと
３月１８日の旅行を
とても楽しみにしています！
