泣き癖を治したい。親と喧嘩したくない。私は不登校で、小学二年生の頃からずっと行けてません。適応指導教室やそれと似たような場所にも通って、今は私立の中学に籍を置いてます。

泣き癖を治したいです。中学生です。長くなってしまうと思います。お返事もらえたら嬉しいです。


私は不登校で、小学二年生の頃からずっと行けてません。転校を3回ぐらい、適応指導教室やそれと似たような場所にも通って、今は私立の中学に籍を置いてます。

四月の初めの一週間ぐらいは行けてましたが、それ以降は行けなくなっていって、二学期あたりは適応指導教室通いで、ほとんど学校には行っていませんでした。それでも最近、一月ごろからはなんとか少しだけ行けるようになって、保健室で本を読んで、終礼だけ出て帰ってくるような生活を続けていました。

正直言ってここ数年間はずっと行けていなかったのに、二、三日おきぐらいで、授業に出れなくても、学校に通えているのは、私からすればメチャクチャ大進歩で、小学生の頃からずっと夢だった、『朝から普通に登校して、みんなと一緒に授業を受ける、普通の学生生活』に近づけたことが嬉しくて、その生活を二ヶ月ほど続けていました。

二時くらいに登校して、終礼に出て、少しおしゃべりして帰ってくる感じです。正直、このくらいが私の今の限界だと思ってます。まだ人の目が怖いし、人が多いと無理だし、学校に向かう道も信じられないぐらい心拍数が上がってます。それでも、私の限界ギリギリまでは頑張っていたつもりでした。


私はよく親と喧嘩をするのですが、その度親は言うことが変わります。普段は「ゆっくりでいい。できるペースでやっていけばいい」などと言うくせに、喧嘩の時は「行かないならもうやめろ」「高い学費払ってるんだから行って」などと言われます。

そうして、私が泣き出すと親はキレて、もういいと言って話をやめてしまいます。馬鹿みたいです。途中まで話してたくせに泣いた途端に無視します。無視し始めます。

「泣くなら話をしない」「泣くな」などと何度も言われます。どうやったら泣かないようになれますか？もう泣きたくないです。まともに話がしたいです。泣かないで話せるなら私だってそうしたい。泣かないで冷静に話ができるようになるにはどうしたら良いですか？

泣きたくないのに涙を堪えられるようになるにはどうすれば良いですか？すぐ泣く癖を治したいです。深呼吸とか他のことを考えるとかはダメでした。もうどうしたら良いのかわかりません。

まともに親と会話がしたいです。

親の言っていることがいつもわかりません。ああしろこうしろという指示がいつもフンワリして抽象的です。言っていることが分かりません。理解ができません。文章がめちゃくちゃだと思います。本気で理解できないからわからないと言っているのに、なんでわからないの？と言われてもう一度同じことを言われます。

もうどうしたら良いんですか。