うつ病を患って10年以上。一度寛解しましたが、何度か再発を繰り返しています。
家族はずっと文句も言わず支えてくれていましたが、先日、私があまりにもマイナスなことばかり言うからか、「支える方の身にもなれや！」と叱責されてしまいました。
ずっと支えてくれているのは感謝していますが、そんなふうに言われるともう何を話せばいいのか怖くなります。一緒にいるのが負担なら別れようと思ったり。
笑っていた頃の自分に戻りたい。将来の夢を見ていた頃の自分が懐かしい。そう思っていましたが、もう戻れそうにありません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
第三者を入れるべきタイミングだと思います。小瓶主さんが調子の悪い時には訪問看護を利用する、また支える側であるご家族さんもカウンセリング等で気持ちを吐き出せる場所を確保するなど、とにかく本人や家族だけで抱えている状態であれば、間にできるだけプロを入れるようにすることで緩和できるものがあると思います。あまりご自分を責めずにあたたかくしてお過ごし下さいね。
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