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怒られたり失望されるのが怖くてたまらないです。

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そんなん誰でも怖いでしょうよ!!( ノ・Д・)ノ_|_|_って思われかねないのは重々承知の上です。
でも自分の場合だと、普通に怖いんじゃなくてほんとにこの世から自分の価値がなくなったんじゃないんだろうかってレベルで怖いんです。
怒られなれてないだけなのかな、とも思ったんですが友達に相談したときに「怒られない日の方が少ないって言ってるお前が怒られなれてない方がおかしくね?」と言われ、じゃあこのえげつない恐怖はどこからくるんだ、、?でも友達にはそういわれたし、納得はでできるんだよなあ、、の堂々巡りで考えがまとまりません、、、
自分はまだ中学生なのですが、怒られたりするの怖い!泣く!無理!のままだとこの先社会で生きてけないのでは、と不安になってしまいます。
かといって克服する手段も知らないし、調べても納得のいく答えが見つからなくてどうしたらいいかわかりません。
やっぱり多少納得してなくても妥協しないとダメのかな、、、
家出もいつ何をやらかして怒られるのか怖いし、不安だし、両親に波風立てないようにもしなきゃで正直きついです。(両親は精神的に不安定な節があっていつどこで機嫌が悪くなるのかわからないので、、)
誰か助けてください。
160766通目の宛名のないメール
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猫モドキ^・w・^
(小瓶主)
悩んでるのは自分だけじゃないんだと安心して、救われた気持ちになりました。

確かに、ネットの情報だけをうのみにしてしまうのも違うかもですね、、
意識を改める機会をくださってありがとうございましたm(_ _)m
私も、親などから怒られたときは同じように価値がないんだって思ってしまいます。

きっと多少の妥協は必要になってくるけど、ネットの記事に書いてあることじゃ納得できないなら、そこを妥協する必要はないんじゃないかなと思います。

お役に立てると嬉しいです
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また薬入れちゃった。処方の眠剤倍量と市販の鎮痛剤とその他諸々。入れてから体感五分も経ってないけどもうすでにちょっと遠近感おかしいし体と頭がばらけてってる感じ 「最近メンタル安定してんなぁ、このまま維持できたらいいなぁ」って思えるぐらい調子よかったのに急にガクンとダメになった。ずーっと消えたい、死にたいってことしか考えられなくなる 吐出し日記?久々におとんとご飯作った。ハンバーグと付け合わせのソテーみたいなやつ。作ってる間ずっと「なんか失敗するんじゃ」「怒られたらどうしよう」って考えばっか浮かんできて
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
明日 、学校 行け って言われた 。まぁ 、明後日は授業参観で それ行け って言われるよりましだから 頑張るけど ... 、特別教室 (?) ちょっと きまづい ただの独り言。ぶっちゃけ言うと人間を辞めたい。今の自分じゃ無くなりたい、今の自分という存在を消して別の存在になりたい 既婚者なのに11歳年下の子に恋しちゃった。いまは彼は地元で就職して中々会えず、気持ちを伝えたのに友達として好きと言われた 何もないのに涙が出る日。お礼や近況、自身について。 県外就職した彼氏の近くに住みたくて永遠にどうすればいいか考えてるフリーター 姉妹だからって何? 腐ってるようで腐ってない 先生へ(2024-04-23) 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。 人の使う言葉を眺めるのが好き。 いつも気分が低い。自分への失望。何も楽しくなくて生きがいがない ふわっと消えたい。株で大負けした。損失を取り戻さないで悶々としている 私は優しい人たちに恵まれているんだなぁ。優しくて、私のだめなところいやなところを指摘してくれる人がいなさすぎて、自分で自分のだめなところいやなところに気づけないという弊害はある 胸張って「頑張ってる」って言えない自分が憎たらしい。『甘えてる』って言葉に反論するのを諦める自分が憎たらしい。今の自分に納得がいってないことが悔しい どこにも逃げれない。息子がいなくなって、もう10ヶ月近いです。息子がなぜ、死を選んだのか今だにわからない

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