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寝れない。明日が来るのが怖くて寝れない。

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明日が来るのが怖くて寝れない
ああ生きていたくないな

160752通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
Mちゃん

私も夜怖くて寝れないです。
私は生きていたくなくても生きてと言われているので生きるんだけど…
毎日しんどいですよね。 

寝る前に、睡眠導入BGMやストレス解消BGMを流して少しでも落ち着ける環境を作っています。結構オススメです。

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