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助けて…冷え性がえげつない。誰か、手の血行を良くしてそれを持続させる方法知りませんか?冷え性が半端なくて。
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虹のカエルです
誰か、手の血行を良くしてそれを持続させる方法知りませんか?
冷え性が半端なくて、
友達に「第二のエルサ?」「大丈夫?生きてる?」って言われるほどすぐにキンキンに冷えるんです…。
手袋付けたり、温風に当てたり、お風呂にしっかり入ったり、ハンドクリームぬったりしても全く効きません!
爪のピンクの部分も紫に変色して、手全体が赤くなる始末で…
誰か改善方法知りませんか?知ってたら教えてほしい!
ほんとにつらいんですよろしくお願いします!(押し売りすみません)
青空@今を大事に生きる!
159014通目の宛名のないメール
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青空@今を大事に生きる!
(小瓶主)
麻未
いえいえ!
考えてくれてありがとう!
haroさん
発泡系入浴剤!その手がありましたか!
入浴剤っていうか、バスギフトを自分用に買うのが好きなので(笑)、また探してみますね。ありがとうございます!
茜夏
なるほど!手のひらばっかり温めてたけど、手首足首も重要だよね!ありがとう!
そらぱんだ
夏でも冷たいの、分かる!夏でも手が真っ赤で、日焼けしたんか血行が悪いんか自分でも分からん時ある(笑)
水分、、、私もよく言われる、、、!
頑張って取ろう!(頑張らなくても取れるやろ)
空の上のぱんだ
めっちゃわかりますー!
夏でもキンキンに冷たくて、友達に保冷剤代わりにされてます(笑)
お母さんには、「水分めっちゃとって、血流よくしなさい」って、よく言われます。
これを書いてる今も、めっちゃ冷たいです(笑)
よくなるといいですよね。
茜夏senka
私は冷え性じゃないけど、カイロとかで首とか手首、あしくびあっためるといいよ~
あとは体あたためるものとか?
haro
うちの子もひどい冷え性です。
発泡系入浴剤を入れたお風呂に入浴するのをおすすめします。
15分以上入るのがいいらしいです。
短いと上がったあと逆に冷えるとか言ってます。
よかったら試してみてください。
麻未
ごめん、分かんない、、、。
力になれなくてごめんね!
青空@今を大事に生きる!
(小瓶主)
るり、Mちゃんありがとう!
適度な運動…そういえば最近、部活がいろいろあってつぶれがちで、ちゃんとできてなかったかも!明日明後日とがっつりあるので走りこんできまーすw
食生活はお母さんに頼み込まないとダメだな。え?でもけっこうバランス取れてると思うんだけどな?またネットとか見て研究しときまーす
生活リズム&ストレス!
生活リズムは、最近寝るの遅くなってるからヤバいかも。。。今日はとりあえず早く寝るゾ!(クレ〇ンし〇ちゃんかw)
ストレスはちょっと自分でたまってるかよくわからん苦笑
なんか保険の授業で、「簡易ストレスチェック表」みたいなのやったんだけど、周りと比べてそんなにたまってなかったんです…
でも、「あぁ~!!!!ストレスたまってる~!!」って思う時もあるし…
休みの日は家でゆっくりするか。
まぁこんな感じでいろいろやってみまーす!ありがとう!
Mちゃん
私もすごい冷え性です…
手が冷たくてパルスオキシメーターの数値がおかしくなります…
参考にならないけど、その場しのぎに?私はカイロで手をあっためてます
ネットには
① 服装に気をつけ、体を温める
② 適度に運動する
③ 生活リズムを一定にする
④ ストレスをためない
⑤ 食生活の見直し
と書いてあった。簡単にできるものではないな…
ななしさん
ごめんなさい、あんまり知らないです…
強いていうなら20分くらい軽いランニングするとかそういう適度な運動をするとましだそうです!
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弟に宛メがバレた、、、あと、部活のことで相談。
富士山世界遺産登録10周年だって。ニュースで言ってたよ。
一部の人に変なあだ名を勝手につけられて、陰で使われているようです。でも、今クラスがいろいろと大変で、あまり引っ掻き回したくないです。どうすれば穏便に済ませられますか?
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
こんな人生勘弁してってば…!
職場の人無理
多分死なないけど社会に出たら死ぬのではと思う。最近SNSで新卒の方が身を待って経験した理不尽な事のツイートを見かけるようになる
皆文読可能?(你们能读这个文吗?) 一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎
妻が肺高血圧症と言今まで聞いた事もない病気で突然死しました。結婚4年目でした。
先生にリスカばれました
夜中のときの親が怖い。早く寝ろ早く寝ろうるさいんだよマジで。頭ごなしにとやかく言ってくんなや。
簡単に
忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに
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また全国大会に行きたいな
新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。
誰にも迷惑かけたくないから
【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくる
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