毎晩毎晩明日は何時から勉強して何時にご飯食べてって頭の中で計画を練るのに一回もその計画が実行されたことは無い。
何もしない自分が増える度にその自分をどんどん嫌いになっていく。
他の人が勉強を頑張ってるのを見る度に「あ、私も頑張らなきゃな、2ヶ月位は頑張れるよね。」ってすごく、その場ではやる気になれるのにいざ塾から帰ったら勉強机に座ることなくベッドでゲームをする。頭の中には良い自分と悪い自分がいるって言うけど、私の頭の中には勉強しなきゃって行ってくる子しかいない。それしかいないのに毎日毎日勉強するって所まで届かない。
なんでなんだろう、なんでなんだろうって考えるけどそんな思考が1番無断だね。
ただ勉強すれば良いだけなのに、英文に単語を当てはめれば良いだけなのに、文章を読んで問いに答えるだけなのに、なんで机に座ることすら出来ないんだろうね。
他の人は全員帰ったら勉強机に座って照明をつけて問題集を開いてシャーペンを持って勉強してるはずなのに、なんで私はやらずにゲームしてるのかな？
絶対に私だけが悪いはずなのに何故、私は勉強が出来ない
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も今、試験が迫ってきているのにお返事を書くことで現実逃避しています。
そんな私でも良ければ、この後の文を読んでみて下さい。
質問者様の気持ちが凄く分かります！共感できます！•••という言葉だけでは、私もあなたも救われずに、生活も変化しないような気がするのでやめておきます。
私は、以下の３つの解決策を考えました。
①毎晩、明日何をするのか決めることをやめる(計画を立てることが逆にプレッシャーになっていて、その計画が一つでも破られると他の事にも手がつかないと考えたため)
②本当に自分が勉強をやりたいのかを考える
(内容を見るとメール主はかなり追い詰められているような気がします。勉強をする事に楽しさを見出せていないと受けとりました)
③塾で勉強する※可能ならば(塾では周りからの刺激を受けてやる気が増えると思うので、最初は周りの目が気になると思いますが、できる環境ならば、最初は家以外でやった方が良いように感じます)
※不快に感じたらごめんなさい。
※上から目線でごめんなさい。
自宅学習は大変だし、自分との戦いです。私はゲームとアニメを観るのが1日の大半を占めていたため、昨年にゲームは中古屋で売り、アニメはタブレットごと奥の棚に封印しました。質問者様の健闘を祈っております。
アユム
う～ん、もしかしたら
ゲーム依存症かもしれない。
よくよく考えてほしい。
ゲームってしなくても生きていける。
ゲームはあくまでも仮想空間であって
現実ではない。
あなたの中にゲームは
しなくてはいけないものという
概念がないだろうか？
日課になってないだろうか？
最近のゲームは依存性を高めようと
趣向を凝らしているので注意が必要だ。
もしよかったら、これを機に
ゲームを断ってみてはどうだろう？
そしたら、その時間を別の何かに使えるよ？
私も昨年の３月までゲームをやってたけど
なんかやってること
ただ単なる作業だなと思いだして止めてみたら
止めてよかったと今では思うよ？
私と一緒に止めてみませんか？
あと、何かをするのに
全体を考えて行動しようとすると
億劫（おっくう）になってしまいます。
なので、まずは最初の作業に
取り掛かることだけを考えて行動すると
（例えば、とりあえず１問だけ解く等。）
作業に取り掛かりやすくなります。
最初の作業が終わったらそのまま
ずるずると作業を伸ばすことは
やりやすいです。
もしよかったら参考にしてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
